VAKKER

Jeg er ikke speselt glad i lese. Jeg leser det jeg m p skolen, men skjeldent noe annet enn blogger og magasiner utenom det. Men n i eksamenstiden har jeg faktisk ftt litt lyst til lese. Ikke pensum selvsagt -det sliter jeg meg gjennom hvert semester, men jeg har ftt lyst til lese litteratur. Jeg nsker meg for eksempel Knut Nrums "Busemannen" til jul. Det er et ganske sensasjonelt julenske ettersom det ikke har vrt tegn til litteratur p nskelista mi tidligere r. Aldri tror jeg faktisk. Jeg har ogs ftt en kjempeelegant bok av IMAGE akademiet som handler om sminke. Det regnes nok ikke som litteratur, men det er absolutt en bok jeg gleder meg til lese i juleferien. Jeg vil gjerne lre mer om sminke og har allerede kikket litt i boka. GUD det skal bli godt med juleferie!







Kanskje noen har noen skikkelig gode bok-tips til meg? SKIKKELIG gode alts, slik at ikke leselysten forsvinner like fort som den kom.

Sponset bok


Marlies Dekkers: Dame De Paris push-up BH

God kveld!
I dag har det vrt en kjempetravel dag p jobb, men det er faktisk veldig gy vre ansatt i klesbutikk i julestria. Kunder som vil ha hjelp til finne julebord-antrekket, som nsker gavetips og annen hjelp. Flelsen av kunne hjelpe eller inspirerenoen er virkelig givende synes jeg. Den flelsen har jeg gtt rundt med p Lindex i 5 timer i dag. Fra 12 til 5. Det kan virke som folk er i ekstra godt humr fortiden!

Jeg har foressten handlet litt selv i dag. Regner med at det var flere enn meg somikke kunne motst supersalget til Stylepit denne helgen. Det er tross alt ikke hver dag man har muligheten til handle en spass stor mengde merkevarer med hele 20% rabatt, og dessuten trenger en sliten og lei student noen lyspunkt i eksamenstiden. Det var faktisk ytterst ndvendig unne seg noe skikkelig fint n. Jeg benyttet sjansen til endelig skaffe meg en av de supersexy BHenen fra Marlies dekkers. Har siklet etter dem i en evighet, kanskje to, s n var det jammen p hy tid. Litt crazy handle underty p nett, men jeg bestillte min vanlige strrelse og satser p at den passer. Hvis ikke har heldigvis Stylepit 30 dagers returrett, s bomkjp blir det uansett ikke. Gleder meg!
Var den ikke fin? Du finner den og flere modeller fra Marlies Dekkers p Stylepit HER!

Husk at i dag er det siste sjanse benytte seg av salget til Stylepit! G til salget HER.

Ad.linkks


New in: Rosa The North Face bag

Jeg har jo tidligere nevnt min rosamani for dere i et innlegg, og n fler jeg faktisk at rosasamlingen min er mer eller mindre komplett. Jeg har ftt ny bag fra The North Face i favorittfargen min. Den gamle bagen jeg hadde var en svart Nikebag. Den var grei, men p langt nr s fin som min nye rosa. Dessuten var ikke Nikebagen vanntett, s hver gang jeg syklet til skolen eller til trening i regn ble bkene mine og treningsklrne klissvte. Upraktisk! Base Camp Duffle Bag fra The North Face er derimot vanntett, s n er jeg rustet for all slags ekstremvr. Det beste med den er nok likevel at bagen kan brukes som en ryggsekk. Den har komfortable stropper som enkelt kan strammes inn slik at du kan bre alle tingene p ryggen. Helt genial spr du meg, og kanskje ogs en potensiell julegave?



The North Face Bag fra Individu fr du kjpt HER. 2XU tights HER. NB: 20% p alle varer i dag!



Sponset bag


20% p hele Stylepit

Innimellom eksamenslesingen ville jeg minne dere om at Stylepit har 20% rabatt p hele sortimentet sitt i dag, fredag og lrdag. Partypriser, med andre ord. Og kampanjen er uten tvil en gyllen anledning til forberede klesskapet til nettopp partysesongen. Akkurat n har Stylepit ogs ftt inn masse flotte kjoler, blazere og pumps s jeg vil absolutt anbefale dere ta en titt HER!


1. French Connection kjole HER
2. OBJECT blazer HER
3. Bianco gullpumps HER
4. Sisters Point kjole HER
5. Vila fuskepels HER
6. Adax skinnveske HER
7. Minimum kjole HER
8.French Connection kjole HER
9. Vero Moda kjole HER
10. MbyM blazer HER
11. Sugarfree pumps HER
12. Sisters Point kjole HER

Annonse


Oppskrift: My first mikrobrownie

Hei♥
I forrige uke debuterte jeg med min aller frste mikrobrownie. Jeg skjnner ikke at jeg ikke har laget det fr, for jeg er jo egentlig en hai etter proteinrik og sunn snacks som er enkelt lage. At jeg henger et stykke etter i mikrobrownieverden kan muligens skyldes at jeg ikke i utgangspunktet er en srlig sjokoladeentusiast, og i tillegg har jeg nok ogs tenkt at det er mye sl og styr. Jeg er jo ikke akkurat noe naturtalent med kjkkenredskaper. Men s feil kan man alts ta, og n kan jeg angre for dette var bde digg og enkelt. Hva er vel bedre enn mat som bde er sunt, proteinrikt, godt OG lett lage? Det ble ikke siste gang jeg laget mikrobrownie, og i kveld tenkte jeg at jeg skulle teste oppskriften p min kjre. Her er oppskriften til dere ogs hvis det er fortsatt er noen der ute som ikke har oppdaget gleden av en 5 minutters mikrobrownie med myk kjerne. Eller kansje noen av dere som allerede er drevne mikrobrowniebakere vil teste en ny oppskrift. Det er min egen, men jeg har selvsagt latt meg inspirere av flere andre oppskrifter s revolusjonerende er den nok ikke. Jeg toppet den med vaniljeyoghurt, men mikrobrownie med sukkerfritt bringebrsyltety er nok favoritten :-)



Nam nam nam ♥


2 av 3

Eksamenstiden tar p, men n er fantastiske 2 av 3 eksamner oversttt. Det er en utrolig deilig flelse ha over halvparten unnagjort, men den gjenstende er ogs den vrste. Med GOD margin! Siste eksamen er i norskfaget jeg har tatt dette semesteret, og for vre helt rlig s kan jeg uten overdrive ingenting. Jeg har vrt i noen f forelesninger, men fikk ikke flelsen av at jeg lrte noe srlig ettersom faget er et grammatikkfag. Islandsk, dansk og svensk grammatikk -kjempespennende! Ser litt mrkt p at jeg skal lre meg et helt fag p litt over to uker n, men mlet er i grunn bare st. Da skal jeg vre godt fornyd! Det er likevel ikke ndvendigvis faget som blir det vrste. sette av tid til trening, blogging og jobb ved siden av er det som blir den virkelige utfordringen. Gleder meg til jul ass!


2XU tights fra Individu og topp HERFRA.

Blogges ♥

Ad.links


nskelisteinspirasjon

Mens de fleste lager blogginnlegg med tips om hva man kan gi bort til jul, lager jeg min egotripvariant med tips til hva man kan nske seg. I mine yne er det langt vanskeligere finne ut hva man trenger eller vil ha enn det er kjpe julegaver til andre. Det er jo i bunn grunn s enkelt som sprre hva familiemedlemmer og kjente nsker seg, s har man gaveideene p lpende bnd. Problemet oppstr derimot nr et og annet srt menneske ikke vet hva de nsker finne under grnne glitrende p selveste juleaften. Da er man tilbake til hovedproblemet slik jeg ser det: hva skal man egentlig nske seg? En ond sirkel alts.

Jeg ble selv spurt i et familieselskap i helgen om jeg hadde noen julensker. Jeg ba om penn og papir og skulle til rable ned ei punktvis nskeliste med alle mine materalistiske cravings. Det var skrivesperre ved frste punkt. I grunn s har jeg det meste av det jeg trenger. Ndvendigheter og ting jeg har lyst p har jeg allerede kjpt eller ftt sponset i lpet av ret, og de gjenstende tingene er av en dyrere klasse. Skyvedrsgarderobe, iPhone 5, sykkel osv. Slike nsker som er forbeholdt en egen nskeliste for pappaer og mammaer. S der satt jeg i familieselskap og grublet s det knakte. Noen nsker kom jeg p, men de fleste ting jeg eier fra fr av. Derfor tenkte jeg at jeg skulle lage et forslag-til-julensker-innlegg som kanskje andre kan bli inspirert til lage seg en nskeliste av. Her er mine julensker-tips:



Bankers-tightsen fra 2XU fra Individu HER. 200kr rabatt ved bruk av rabattkoden "FRESH". OBS! Gjelder kun ut november!





Mineral sminke fra bareMinerals. Stort utvalg HER





1. HER, 2. HER, 3. HER


Finn alle New Balance modellene og enda flere HER.





iPhone 5 holder HER (iPhone 4 HER), pulsklokke HER og treningshansker HER




Wayfarer HER, Aviator HER og Clubmaster HER.




Kjp GHD rettetang HER



1.HER, 2.HER, 3.HER, 4.HER, 5.HER, 6.HER, 7.HER, 8.HER, 9.HER




1.HER, 2.HER, 3.HER, 4.HER




Gr genser HER, singlet i svart og rosa HER, rosa genser HER, rosa T-skjorte HER, sportsBH HER, lilla jakke HER, tights HER




HERFRA og HERFRA





1.HER, 2.HER, 3.HER





Kjp den HER!



Hva nsker dere dere til jul?

Ad.links


PT-time: Kettlebell

God helg dere♥
Beklager lite blogging, drlig respons p kommentarer og for ikke snakke om lite sjekking av mail i det siste. Det er eksamensperiode og all min tid gr til lesing, jobb og trening. Det er rett og slett verken energi eller tid til overs til bloggen. Jeg skal likevel prve oppdatere en gang i blandt, men 12. desember er jeg ferdig og da er alt som normalt igjen.

P onsdag var jeg p PT-time der jeg fikk en innfring i trening med kettlebells av Magnus Frantzen. Det var veldig lrerikt og ikke minst inspirerende for meg som ikke akkurat var fan av kettlebells i utgangspunktet. Men n har jeg ftt lre en del teknikk og ftt masse gode tips til forskjellige velser med kettlebells jeg kan bruke nr jeg trener alene. Et friskt pust til treningsprogrammet mitt! Magnus blogger om trening p bloggen sin og der kan dere ogs finne kettlebell guide. Jeg anbefaler dere stikke innom og sjekke det ut. Han har ogs en Instagram-konkurranse akkurat n der dere kan vinne PT-time og kettlebell. Les mer om konkurransen p bloggen hans HER.







Sjekk ut bloggen til Magnus og konkurransen HER!


Hello Kitty

Jeg vet ikke egentlig om dere er klar over det men jeg er i grunn VELDIG rosa av meg. Jeg har nettopp oppdaget min entusiasme for fargen selv, s hvis dere ikke har lagt merke til det s er det fordi dette er en helt ny mani som ikke har kommet fram p bloggen enda. Favorittfargene mine har opp i gjennom rene alltid vrt svart eller lilla og jeg har hatt perioder der jeg har vrt veldig glad i rdt ogs. Men n er det visst bare rosa som gjelder. Med dette mener jeg ikke at jeg liker kle meg i rosa for det er jeg fullt klar over at er en drlig ide. Jeg kler overhodet ikke rosa. Men alt annet jeg kjper, ting og dill, har en tendens til vre rosafarget. Jeg mistenker at dette er fordi jeg er i en slags overgangsalder til bli voksen eller noe. At det kan sees p som et desperat forsk p klamre seg fast til barnseligheten -for det er jo litt barnselig! Min lidenskap for rosa har ogs frt til at jeg har latt meg begeistre av Hello Kitty-produkter. Sjekk ut min lille samling:


Nye kakeformer og merkelapper fra H&M barneavd.


Laptop sticker bestilt p Ebay


Matboks og termos fra bokhandel


Plastperm fra bokhandel

Jeg liker bare ting hvis de er rooosa! Haha, har dere en favorittfarge?


Hvorfor proteinpulver?

God formiddag!

Her om dagen mottok jeg en etterlengtet pakke fra Proteinfrabrikken. Og med etterlengtet mener jeg ikke at Proteinfrabrikken var treige med levere -tvert i mot s fikk jeg pakken dagen etter jeg bestillte. Lynraskt! Med etterlengtet mener jeg at jeg hadde gtt i 2 uker uten proteintilskudd fordi jeg var blakk. Jeg bestillte derfor ny ladning med en gang jeg fikk lnn.

Med mitt kosthold fr jeg ikke i meg tilstrekkelig med proteiner og derfor bruker jeg proteinpulver i grt, pannekaker, smoothier og som shake etter en kt bla. P de to ukene jeg var uten proteinpulver nr jeg var blakk hadde jeg 13 styrketreninger. Det vil si at jeg trente hver eneste dag utenom en slapp sndag. I lpet av denne perioden gikk jeg ogs merkelig nok fra en fysisk score p 8 (av 9) til 5. Det vil med andre ord si at jeg mistet ganske mye muskelmasse i lpet av bare 2 uker, selv om jeg trente styrke daglig. (Jeg gr p spis-smart kurs annenhver uke med body scanning)

Sykt eller hva? Jeg ble i hvertfall ganske sjokkert over hvor mye det (sannsyneligvis) hadde og si (selvsagt kan det vre mange andre ting som har spilt inn), s derfor har jeg begynt ta en proteinshake rett etter hver eneste styrketrening n. Jeg tar den med en gang jeg kommer ned i garderoben. I shaken har jeg 2 scoops proteinpulver, men i havregrten og pannekakene har jeg bare 1. Proteiner i grt og pannekaker er ikke ndvendig, men hvis jeg likevel skal ha grt eller pannekaker s smaker de mye bedre med proteinpulver enn uten. Dessuten er ikke mltidene s rike p proteiner fra fr av.

Jeg bruker Whey Tech som er et proteintilskudd som passer for deg som trener for miste fett eller har et nske om ke muskulatur. Whey Tech i mange forskjellige smaker og strrelser. Min personlige favoritt er vanilje som kan brukes til alt, men denne gangen bestillte jeg ogs banan som var kjempegod. Mmmm... Neste bestilling blir jordbr og sjokolade!


Vanilje proteinpulver og banan proteinpulver,

Ha en sporty helg ♥♥♥


Dagens antrekk 15.11-13




Jakke fra Sheinside HER
Skjerf fra Gina Tricot
Bukser og genser fra Lindex
New Balance HER

Ad.link


SALGSKUPP : Nike Shape Swoosh Tank

Hei hei♥
I dag har jeg levert den frste eksamensoppgaven i journalistfaget jeg har som heter "skrift og bilde". Selv om jeg har vrt s og si ferdig i et par dager s ble det ekstremt hy puls rett fr innlevering. Det nest vrste jeg vet er kopimaskiner som ikke virker eller gjr som jeg vil. Neste eksamensoppgave skal jeg srge for skrive ut minst en dag i forvien.

Etter levering tilbringte jeg faktisk to og en halv time p treningssenteret. Det er merkelig hvor avslappende trening kan fles nr det er eksamenstid. Det var rett og slett helt fantastisk og f beveget seg litt og jeg startet kta med intervaller etter litt oppvarming. Dagens intervaller: 20sek spurt, 10sek pause, frst 10stk p 16 km/t t, s 10stk p 17 km/t. Deretter hadde jeg mer eller mndre en bryst og bicepskt med litt lek og morro innimellom.

I dag hadde jeg p meg favoritt-treningstoppen min Shape Swoosh Tank fra Nike i sort p trening. Den er heelt fantastisk. Jeg har den i fire farger og det er alltid den overdelen jeg tar p meg s sant en av dem er reine. Ogs oppdaget jeg at Ellos har den p 30% salg i to farger n, s da tenkte jeg at jeg mtte tipse dere om dette. Litt over hundre kroner rabatt og da er vi jo faktisk nede i H&M-pris for en kjempegod, funksjonell og ikke minst fin treningstopp. Den har til og med innebygd sportsBH.


Favoritttreningstoppen min p salg HER.

Ad. link


Ekssamensoppgave i boks

God kveld fine leserene mine! ♥
I dag er jeg snn omtrent ferdig med min frste eksamen dette semesteret. Det er en hjemmeoppgave der jeg skal skrive en reportasje til et mnedsmagasin. P mandag var jeg ute i feltet og observerte en selger av kristiansands gatemagasin Klar, i gr skrev jeg tekstematerialet og i dag har jeg ftt p plass det visuelle. N er det bare noen f justeringer som m til fr jeg kan levere. Fristen for innlevering er p fredag, men jeg er hyst sannsynelig klar i morgen og det vet jeg faktisk ikke om har skjedd fr. Jeg er en siste-liten-type som jobber best under press, og leverer som oftest rett fr fristen. Det er deilig vre ute i god tid for en gangs skyld, og n skal jeg prve f blogget litt mellom eksamenslesingen framover.


Speilet trutemunnselfie!! xoxo

Natta, vi blogges!


Smarte tips for angoraplagg

Angoraull, ogs kalt mohair, kommer fra kanin og er veldig populrt i hsten og vinterens strikkeplagg. Plagg med angora kjennes myke og klr ikke slik som saueull, i tillegg varmer angoraull veldig godt og er svrt lett i vekt. Utseendemessig er materialet "pusete" og dette gjr plaggene ekstra delikate se p -verdens fineste ull sier mange. Likevel har angora en negativ side. Angora loer gjerne en del, spesielt i starten. Her er noen tips til plagg med angora fra meg til dere:


Fjern lo forsiktig med en klesrulle og legg plagget trt i en pose. Ha posen med angoraplagget i fryseren i minst 12 timer. Etter dette vil plagget loe mindre.


Legg plagget som loer i en btte med iskaldt vann i noen timer. Da vil plagget loe mindre.


Vask angoraplagg separat slik at ikke loingen fester seg til andre klr. Knytt den eventuelt inn i et gammelt putevar dersom du nsker vaske den sammen med andre plagg.


For holde angoraplagget pent br du ikke vaske det for ofte. I stedet kan det henges p en kleshenger utendrs til luft eller p badet nr du dusjer.


Vask plagget for hnd eller i maskin p hndvaskprogram.

Angora cardigan fra VILA kr 699.


Bruk vaskemiddel for ull.


Oppbevar dine angoraplagg brettet i skap/skuffer og ikke p henger. Unng ogs at plagget ligger inntil andre klr som tiltrekker seg stv, lo og hr.


Bruk gjerne angoraplagg sammen med andre plagg i glatte stoffer. Dette er ikke bare av praktisk hensyn, men er ogs med p skaper en kjempekul kontrast til den "pusete" angoraen. For eksempel waxed jeans, skinn eller skinnimitasjoner. Kjempekult!


1.HER, 2.HER, 3.HER, 4.HER, 5.HER, 6.HER, 7.HER, 8.HER, 9.HER og 10.HER

Ad.links


Oppskrift: Banangrt i mikroblgeovn

God morgen! Tenkte jeg skulle tipse dere om en frokostlsning som har ftt nytt liv da vi endelig har skaffet oss en mikroblgeovn her i leiligheten. Havregrt er bde godt og sunt og hvis du lager den i mikroblgeovnen er frokosten klar p 1-2-3 uten at du trenger dra fram gryter og sleiver. For gjre havregrten til en ekstra god start p dagen kan det vre lurt tilsette litt ekstra proteiner. For eksempel kan du tilsette bananprotein for f deilig grt med banansmak. Spis gjerne med fersk oppkuttet banan for f prikken over i'en! Det er selvsagt ogs mulig bruke andre smaker, for eksempel vanilje som jeg har brukt HER.

5 enkle steg:




Tips: topp med fersk oppkuttet banan og kanel, og et glass med iskald melk ved siden av. Mmmm...


Konkurranse: Vinn produkter fra Shaver.no

Shaver.no har akkurat n en kjempestor konkurransse der dere kan vinne produktene p bildene under. Alt dere m gjre er like Shaver.no sin Facebookside HERog s er dere med i trektningen. Shaver.no selger rimelige barbehvler og pakker med tilhrende barberblader. Min favoritt er den rosa barberhvelen til Dorco Shai. Kjempegod hvel som kan henges p veggen i dusjen. Praktisk og funksjonell!









Lik Shaver.no for vre med i trekningen HER!

Sponset


Vinner av konkurranse

Vinneren av Fifty Shades of Kappahl konkurransen er trukket og den heldige ble Eva Kristine Emblem Aasengen. Gratulerer, du vil snart motta en mail!♥

Ny konkurranse i morgen!

Hstnyheter fra IsaDora

Jeg har testet noen av IsaDora sine rykende ferskeste nyheter. Her er min vurdering:

IsaDora Color Chock Glossy Lip Stain -lipgloss med utrolig intens farge. Kjempekul, jeg digger den!

IsaDora Gel eyeliner -kan vre vanskelig f til en jevn strek og klumper litt ogs.

IsaDora All Day Long Lash Mascara -jeg er veldig kresen nr det kommer til maskaraer, men denne var helt fantastisk. Ny favoritt!

IsaDora Under Cover Face Primer -jeg pleier ikke bruke primer, men dagkrem. Foretrekker dagkrem ogs etter ha testet denne.


Dagens antrekk 07.11-13






Skjerf fra Acne
Jakke fra Mattew Williamsson for Lindex
Bukser fra Lindex
Briller fra Ray Ban
Clutch fra Lulu's

Bildene er tatt av Jeanett Olsen!


Konkurranse: Vinn undertysett

I gr ble den knallsexye Fifty Shades of Grey-kolleksjonen til Kappahl lansert og det skal feires med en liten konkurranse her p bloggen. Dere har muligheten til vinne et valgfritt undertysett fra kolleksjonen hvis dere klarer svare p sprsmlet: Hvem er forfatterinnen av Fifty Shades og Grey-bkene? Gi meg svaret samt navn og e-mailadresse i kommentarfeltet s er dere med i konkurransen. Lykke til, en vinner kres allerede fredag kveld! ♥

Lykke til dere♥

Sponset


Inspirasjon: 5 blogganbefalinger

♥ What I Have HER


♥ Jeanett Olsen HER



♥ Janne Larsen Bodin HER



♥ Adrienne HER



Kaja Marie HER


Oppskrift: Speltlompepizza

Etter en lang dag med bde skolearbeid, trening og jobb kunne jeg nesten ikke vente med komme hjem og lage meg middag i dag. Tidligere spiste jeg gjerne yoghurter og knekkebrd gjennom hele dagen, men i det siste har jeg blitt skikkelig glad i lage meg varm middag. Da jeg tkket over drstokken etter 3 timer p jobb fristet absolutt alt i kategorien "mat", men jeg endte opp med lage meg to speltlompepizzaer. Bde lett og raskt lage, p snaue 5 minutter pluss 15 min i ovnen. Hvis du velger ingredienser med omhu er dette ogs en kjempesunn middag. Speltlumper, sukkerfri ketchup, kylling, grnnsaker og littegrann ost utgjr et midt i blinken dagens siste mltid.

I dag prvde jeg meg forressten p noe nytt. Jeg smurte den ene lefsen med smreost med hvitlksmak i stedet for ketchup/tomatpure. Det var kjempevelykket og smakte kanskje nesten bedre enn den med ketchup. Anbefaler dere prve bde med ketchup og smreost. N er jeg god og mett og veldig klar for ta kvelden. Natta♥





Velbekomme!


Party-time

Stroppe-toppen har vrt en trend siden i sommer og Nelly har et bredt utvalg av forskjellige modeller. Selv har jeg kjpt meg 7 forskjellige slike topper og jeg elsker bruke dem nr jeg skal ut p byen. De er s utrolig enkle og minemalistiske, men det er nettopp dette som gjr dem s elegante synes jeg. Style dem gjerne med smykker eller annet tilbehr til et par skinny jeans og s er du klar for feste. Glem for all del ikke kjpe med en klisterBH eller nipple-covers, slik at du ikke dlegger party-looken med et par BHstropper. En helt perfekt klisterBH til slikt bruk finner dere HER og nipple-covers kan kjpes HER.




1.HER, 2.HER, 3.HER, 4.HER, 5.HER, 6.HER, 7.HER, 8.HER, 9.HER, 10.HER, 11.HER, 12.HER, klisterBH HER og nipple-covers HER.

Ad.links


Antrekkene fra oktober 2013

Her er en liten antrekk-oppsumering fra forrige mned. Det var ikke stort, men jeg er kjempenyskjerrig p hvilket antrekk dere likte best denne gangen ogs. Selv likte jeg bestantrekk nummer 1.

Har dere en favoritt?


Gym-musthave: Casall treningshansker

For ca et halvt r siden skaffet jeg meg treningshansker fra Casall og siden den gang har de vrt fast inventar i treningsbagen min. Jeg bruker dem til nesten alt av trening: trening med vekter, crossfit, cettlebells, roing osv. Jeg tror faktisk ikke jeg har hatt en eneste kt uten siden jeg kjpte dem. Hanskene er et rimelig og kjempegodt kjp for deg som trener. De beskytter hendene dine og hndflaten, og gir deg et optimalt grep. Hanskene er laget i mykt skinn og har borrels rundt hnleddet for at de skal sitte godt. Mine er modne for utskiftning s det er p tide tenke p kjpe seg nye. Jeg fant hanskene til 179 kr p Ellos HER.






Casall treningshansker HER kr 179.

Ad.link


Denne ukas trening

God kveld♥
Da var enda en uke omme og eksamenstiden starter for min del fra i morgen. I gr var jeg i bursdag til hrlige Tonje og Eline og det var en kjempehyggelig og morro kveld fr alvoret n setter inn. "Sees i desember!" ble det sagt med en litt ironisk tone, men det er ikke s langt fra sannheten heller nr jeg tenker meg om. Heldigvis fikk vi sltt ut hret tilstrekkelig i gr s n er vi klare til legge festeligheter p hylla for en periode. Gru-gleder meg litt. Eksamenstiden er tung, men s lrer man jo ogs veldig mye p kort tid. Det gir p en mte litt mestringsflelse.

Apropos mestringsflelse har jeg vrt flink p trening denne uka og fulgt treningsplaner, men likevel lyttet til kroppen min. P bildet under her ser dere hva jeg har trent denne uka. P torsdagen skulle jeg egentlig ha langkjring p mlla, men det var ikke sjans i havet. Beina mine nektet lpe og jeg ble kvalm og svimmel av 9 km/t s derfor ble det bare styrketrening denne dagen. Langkjringen utsatte jeg derfor til fredagen s derfor fallt en intervallkt ut denne uka. Men ellers gikk alt som planlagt og jeg er strlende fornyd! N er det bare om gjre klare kombinere treningen med lesingen fremover.

Ukas trening:



Her er bilder av noen velser fra lrdagskta i mine fantastiske nye treningsklr fra Individu. Topp HER, 2XUtights HER og treningsBH HER.

Sponset klr


Grsdagens antrekk 03.11.13




Ny kpe fra Sheinside HER
Luca Moretti skjerf fra Hyer
New Balance sneakers (lignende HER)
Jeans fra Cubus
RayBan Clubmaster solbriller (lignende HER)
Klokke fra Daniel Wellington
Veske og genser fra Lindex

Bilder tatt av Jeanett HER

Ad.links


Fifty Shades og Grey by Kappahl

God kveld! Har dere hrt at Kappahl har samarbeidet med forfatterinnen av Fifty Shades of Grey, E. L. James, om en kolleksjon som lanseres 6. November? Det er selvflgelig snakk om en undertyskolleksjon som bde er glamors og sexy -selvsagt helt i stil med bkene. Jeg har vrt s heldig f tilsendt et valgfritt undertysett og det er ingen tvil om at dette er heite saker. Mitt sett bestr av en st halfstring, matchende blondetopp og en lukseris morgenkpe. Romantiske blonder, helt fantastiske materialer og elegante detaljer preger kolleksjonen, og undertyet er farget i forskjellige nyanser av gr, samt rdt og svart. Love it! Flg med -snart har dere mulighet til vinne et sett her p bloggen♥



Sponset


Dagens antrekk 01.11-13

Heia dere!! Hper dere har ftt en god start p denne helgen. Det har jeg med en kondis- og rumpekt, bytur med Inger Lill og 3 timer unnagjort p jobb. N er det kosekveld med jentene. Taco og film med Heidi og Charlotte slr ikke feil♥ Her er dagens antrekk:




Ny kpe fra Sheinside HER
Skjerf fra Gins Tricot
Genser, veske og strmper fra Lindex
Boots fra Bianco
Ray Ban Folding Wayfarer


Hei og velkommen til min blogg! Jeg er 23 r og kommer fra Kristiansand. Her blogger jeg om det meste som opptar meg. Mine strste interesser er mote, trening og mat. Jeg er student og gr rsstudium i idrett p Universitetet i Agder. Ved siden av skolen har jeg deltidsjobb p Lindex.

Instagram: @kristinabergsvik

Kamera: Nikon D3000

Flg min blogg med Bloglovin

Kategorier



Arkiv


Annonser



Instagram







Widget by Trendsales

































SheIn -Your Online Fashion Print Dress


Sweater Dress





Matbloggtoppen





Design


hits