Stopp smspisingen med te

God kveld♥
Dere har sikkert ogs lagt merke til de mange reklamene for de nye te-typene fra Lipton. P TV, i magasiner og p nett ble jeg fristet av de nye smakene med de innbydende navnene "Blueberry muffin", "Strawberry cupcake" og "Vanilla caramel". Selv om jeg skjeldent pvirkes av reklame mtte jeg til slutt g under for presset og kjpte meg te med smaken av blbrmuffins. Hst er jo tross alt te-tid og som jeg har nevnt har jeg hatt skikkelig dilla p te i det siste. Akkurat n sitter jeg med en kopp av min nye favoritt-te, blbrmuffinsteen, og n er jeg kjempeklar for teste ut de to andre nyhetene fra Lipton. Jeg trenger ikke en gang honning i teen slik jeg pleier, fordi den allerede smaker godt som den er. Jeg tar meg gjerne en kopp te nr jeg "fr lyst p noe" uten vre sulten, og da er det helt genialt med noe sukkerfritt i koppen. Slik demper jeg stsuget og unngr smspising enkelt.



Mine tidligere favoritter Raspberry og Intense Mint


Nelly har fylt opp salget!

Nelly har fylt p salget sitt med masse flotte varer til en rimelig penge n. Absolutt verdt ta en titt p utvalget HER. Kanskje det er noe blandt mine salgsfavoritter p bildet under her som ogs kan friste? Det er i allefall mulig gjre et skikkelig kupp enten du trenger nye hstklr eller nsker finne julebord-, julaften- eller nyttrskjolen i god tid og til skikkelig kupp-pris. Happy shopping y'all!


1.HER, 2.HER, 3.HER, 4.HER, 5.HER, 6.HER, 7.HER, 8.HER, 9.HER, 10.HER, 11.HER, 12.HER,

Sjekk ut resten av Nellys pfylte salg HER

Ad.links


Dagens antrekk 30.10-13












Ny topp fra Sheinside HER
Bikerjakke fra Gina Tricot
Jeans fra Lindex (klippet)
Sneakers fra New Balance (lignende HER)
Ringer fra Lindex
Briller fra Zara

Bildene er tatt a Jeanett! Besk bloggen hennes HER!


Rumpeprosjekt

God morgen!
N sitter jeg nyter en bolle med havregrt, eple, banan og sukkerfritt bringebrsyltety mens jeg planlegger resten av dagen og dagens treningskt. Jeg skal av sted p trening s fort som mulig etter dette innlegget for en rumpe og magekt med intervaller. Jeg har tidligere nesten ikke fokusert p rumpe i det hele tatt, s n har jeg startet et slags rumpeprosjekt der mlet enkelt og greit er en finere og fastere rumpe. Derfor blir det rumpetrening omtrent annenhver dag fremover og jeg hadde min frste ass-day p mandag. Etter treningen i dag skal jeg begynne p en eksamensoppgave, ta antrekkbilder, p jobb og s slappe av med kjresten min og Broen 2 p NRK nettTV. Hvis jeg fr alt dette i havn kan jeg ikke klage!



Linker til velsene:
Bulgarian split squat(bulgarsk utfall), Air squats, Hip thrust, Utfall

Ha en kjempefin onsdag dere


Mine siste innkjp

Jeg sa jo at jeg skulle vise dere hva jeg kjpte p pningen av det nye Srlandssenteret. Det ble ikke stort for konomien min er litt skranten, men jeg fikk meg to virkelig helt fantastiske, nye ullskjerf. Merket p skjerfene er Luca Moretti og koster 799 p Hyer. Jeg kjpte Acneskjerfet til samme prisen i burgunder i fjor, men selv om mine nye skjerf nesten er helt like har de de 10 centimeterene som ikke Acne har. Det har alltid irritert meg med Acneskjerfet at det er litt for kort. Det kommer s langt oppi halsen og jeg fr det ikke til ligge fint. I tillegg har det blitt ganske nuppete. Men mine to nye skjerf er helt perfekte og akkurat passe lange. De er like dekorative som et smykke og er i tillegg er kjempevarme. Kommer til bo i disse i vinter og vurderer kjpe meg et i rdt ogs.

Jeg kjpte ogs min 2XU compression tights nummer 6 p pningen. Fra fr av har jeg to med slv logo, en med svart, en med lilla og en kort. Jeg kan simpelten ikke f nok av disse treningstightsene og n mangler jeg bare modellen med bl logo. Gotta catch'em all! Haha! Neida, men nr man trener mye synes jeg man fortjener litt fine klr gjre det i. Dessuten er det de fineste, mest behagelige og funksjonelle tightsen noen sinne tror jeg. Ikke minst kjempegod kvalitet og derfor ogs verdt hver krone -mine frste 2XU ser fortsatt helt smashing ut!

Til sist vil jeg vise noe jeg ikke kjpte meg p Srlandssenteret, men et helt fantastisk deilig pledd jeg derimot bestillte fra Ellos. Jeg er helt avheingig av ha noe over meg nr jeg sitter i sofaen. Men ullpleddet jeg har blir for varmt og det gjelder ogs dyna mi. Derfor fant jeg meg et superdeilig, supermykt og superstt pledd p Ellos. Det fles s trygt ha et pledd over seg og jeg hater dessuten fryse. Tepper, pledd og dyner er kjempekoselig synes jeg, og jeg fler jeg har et forhold til tepper som kan sammenliknes med mange 40rige kvinners entusiasme for telys. Hper jeg aldri kommer dit.












Luca Moretti skjerf i mrk gr og mrk bl fra Hyer
2XU compression tights fra XXL
Mykt pledd med stjerner HERFRA

Ad.links


Oppdatert spilleliste

I dag har jeg planlagt en kardiokt med langkjring fr jeg tar fatt p styrketreningen. Jeg skal lpe 7 km/ca 40 min alt ettersom hvor god dagsformen er, men nr jeg skal lpe spass lenge er en fresh spilleliste med sanger jeg digger helt essensielt. Derfor har jeg oppdatert spotifyspillelisten min denne morgenen med masse nye sanger. Nr jeg lper pleier jeg bruke spillelisten med de "stjernede" sangene mine, alts de jeg liker aller best, men ellers bruker jeg "spilleliste #1" der jeg legger inn alt mulig. Hvis dere ogs trenger ny musikk og vil sjekke ut spillelistene mine kan dere gjre det HER.


Flg meg p Spotify HER.


AW/XIII Fanny Lyckman for Estradeur

I dag slapp den svenske designeren og bloggeren Fanny Lyckman sin andre kolleksjon for Estradaur. Her er plaggene jeg digger:

Gullringer HER
Perfect Piquet Pants HER
Basic Cropped Top HER
Trill Tee HER
Scuba Biker Jacket HER (♥♥♥)
Trill Sneaker HER
Bad Ass Biker Pants HER
Gullringer HER

Min absolutte favoritt er den hvite jakken, hva er deres?

Ad.links


Frokostmix: Sunt og enkelt

God morgen!
Jeg tenkte det kunne vre en god ide dele verdens enkleste frokosttips med dere. De fleste morgener, inkludert i dag, pleier jeg ta det jeg har av godsaker i skuffer og skap og blande det sammen i en bolle. Det slr nesten aldri feil og hvis du velger ingredienser med riktige karbohydrater, uten sukker eller med lite sukker og med sunt fett eller lite fett kan det fort bli en kjempesunn og digg frokostmix du ender opp med. Enkelt f i seg og et lett mltid som passer bra rett fr trening. Bare se her:



Du kan ogs teste din frokost p Melk.no sin frokostkalkulator HER

nsker alle sammen en god start p ny uke. Unng blmandagen ved starte dagen med en deilig sunn frokost ♥


JorgObe: For en vakrere hud


Hei hei sweetharts♥
P sndager pleier jeg ofte ha beautysunday. Det vil si en slags megselv-dag der jeg steller hud, negler, kropp, hr og hviler godt ut til en ny uke. Denne sndagen har forlpig gtt til nettopp dette. Jeg har stelt negler, tatt fotbad, farget bryn og testet to av JorgOb sine veldig populre hudpleieprodukter. Jeg har ftt tilsendt Scrub Mask og den sorte originale PeelOff Mask'en for prve dem og gi dere lesere min rlige mening her p bloggen. Nr sponsorer spesifikt ber meg skrive min rlige mening om produktet de sender meg fr jeg selvsagt hye forventninger til produktet. Det vitner om at de selv er trygge p at produktet de selger er bra.

Disse to ansiktsmaskene levde absolutt opp til mine skyhye forventninger da jeg merket en tydelig forskjell p huden min etter bare en gangs bruk. Jeg opplevde at Scrub Mask'en gjorde huden min ren og glatt og den kjlige effekten var frisk og behagelig. Den sorte PeelOff Mask'en var overrasskende enkel bruke og ikke veldig upraktisk og "grisete" som man kanskje kan forestille seg. Dessuten kunne jeg med mitt blotte ye se hudormer sitte igjen p de svarte "flakene" da jeg dro masken av. Dette var uten tvil behandlingens klimaks. Etter jeg hadde testet begge maskene fltes huden min mykere, glattere og renere, og disse produktene er n en del av min ukentlige hudpleierutine.

Slik bruker du maskene:

JorgOb: Refreshing Scrub Mask
1. Vask ansiktet med varmt vann for pne porene
2. Pfr et tykt lag med den hvite masken i hele fjeset utenom rundt ynene
3. Masser inn masken og skrubb T-sonen forsiktig med sirkelbevegelser
4. La masken virke til den er helt trr (ca 15 min)
5. Fjern masken med lunket vann og trk ansiktet med et rent hndkle



JorgOb: PeelOff Mask
1. Pfrer den sorte masken i et tykt lag hvor du har store porer og fet hud (panne, nese, hake)
2. Bruk en finger til massere masken godt inn i porene nr du pfrer
3. Nr masken er helt trr drar du masken rolig og forsiktig av
4. Skyll rester av med lunket vann og trk ansiktet med et rent hndkle
5. Avslutt ved pfre en fuktighetskrem

JorgOb kan kjpes HER

Produktet er sponset


One big craving

Fy sren! Nelly har ftt inn tidenes kanskje fineste vinterjakke i merket Notion 1.3. Hadde det ikke vrt for at jeg allerede har den populre teddycoaten fra Surface to air, nettopp har bestillt fire nye kper OG er raka blakk hadde denne vrt p vei hjem til meg p flekken. Ogs til den prisen da... bare 749 kr og fri frakt. Dette m vre vintersesongens nye it-jakke. Stooort jakkecrush p denne fra meg hvertfall!



Notion 1.3 Brenda Jacket kr 749 HERFRA

Hva synes dere om jakken?

Ad.link


Nye srlansdssenteret

God lrdagsmorgen dere♥
P torsdag pnet den nye delen av Agderfylkenes shoppingeldorado, nemlig Srlandssenteret. Utvidelsen gjr senteret til det strste i hele Norge med hele 60 nye butikker. Selv om jeg foretrekker byhandel og synes kvadraturen er koseligst, mtte selvsagt Norges strste kjpesenter utforskes p selve pningsdagen. Jeg, Charlotte og Karen kikket i butikker, handlet, traff kjente og spiste god mat i det nye senteret p torsdag, og i gr var jeg og Janett enda en runde i det enorme flyplasslignende, men dog elegante shoppingsenteret. Hva jeg kjpte skal jeg vise dere i morgen, men her er forelpig en liten stemningsrapport fra srlandets nye storlthet:













Foto:Bildene er fra Image, Moods of Norway og Hyer (i den rekkeflgen)

Pssst... de fleste butikkene kjrer pningstilbud ut helgen, s det er nok ingen dum ide ta turen innom senteret denne gr og regnfulle lrdagen ;-)


Dagens antrekk 25.10-13








Ny cardigan fra Voguec HER
Skjrt og strmper fra Lindex
Skjerf fra Gina Tricot
Clutch fra Lulu's
Sko fra Ecco
Solbriller fra Ray Ban
Klokke fra Daniel Wellington
iPhonecover fra Marc by Marc Jacobs

Bildene er tatt av Jeanett, sjekk ut hennes blogg HER!


Veskeperfeksjon fra Zara

I morgen hadde jeg egentlig planlagt kjpe meg en ny Marc Jacobs veske, men vips -se hva jeg kom over p Zara sine nettsiden i dag. Vesken var helt perfekt i mine yne -akkurat slik jeg hadde lyst p! Den har ogs en "lillebror" og hvis denne blir mye brukt skal jeg jammen unne meg dem begge. Ogs til bare 799 da. Hipp hurra, jeg gleder meg til f denne p dra♥



Vesken finner dere HER.


Lazy mornin'

rh! I dag hadde jeg egentlig planlagt "f noe ut av dagen". Mn s vknet jeg grytidlig til morgenen i dag etter en natt med mildt sagt elendig svn. Jeg fikk nesten ikke sove fordi jeg er s usannsynelig stl i ryggen. Tror det skyldes en kjapp rygg- og bicepskt i gr og en time crossfit p mandag med "litt" tynger vekter enn jeg vanligvis bruker. Jaja, snn er det, men derfor er jeg trtt og sliten i dag. Usikker p om det blir noe trening p meg i det hele tatt denne onsdagen, men hvis jeg rekker det s er planen crossfit i dag ogs. Jeg har nemlig drssevis med andre ting jeg egentlig m ordne, men som jeg ikke en gang har begynt p... Skulle nske jeg var en effektiv person ass!

Denne morgenen har jeg bare ryddet litt i heimen og kost meg med en skikkelig god frokost. Jeg har forresten ftt skikkelig dilla p te i det siste, og i dag har jeg allerede hatt to kopper. Te er helt genialt nr jeg bare har lyst p noe. Da lager jeg meg en kopp med god te slik at jeg ikke begynner dytte i meg bde det ene og det andre. P bildene under har jeg p meg min nye cardigan som jeg kjpte p Trendsales her om dagen. Jeg hadde tenkt til kjpe den nr H&M fikk den inn sent i sommer, men vips s var den utsolgt etter bare noen dager. Skikkelig typisk, men nr det skjer flger jeg alltid litt med p Trendsales i ettertid og som regel scorer jeg. Skikkelig deilig og st kosejakke♥




Cardigan fra H&M kjpt p www.trendsales.no
Nattshorts fra Lindex


P dagens agenda: Spis-smart-kurs

God formiddag♥ I dag startet jeg dagen med atter en gang forsove meg. Det er bort i mot umulig for meg komme meg opp fra senga nr det fortsatt er bekmrkt ute og regnet smeller p ruta. Jeg m finne en lsning p dette. Og med en ergelig forsovelse ble en kjempehektisk tirsdag brtt til en superhektisk tirsdag. N er dagens matlaging og gruppearbeid i kommunikasjonsfaget endelig i boks, og for tur str kondisjon- og biceps/rygg-kt, samt jobb og spis-smart-kurs i kveld. Jeg har ikke satt meg helt inn i hva kurset handler om fordi jeg ikke har hatt tid, men det gjr det jo bare enda mer spennende. Gleder meg til kurset og hper jeg kan lre noe nytt og nyttig!


N er forressten kjolen som jeg kjpte i sommer p salg hos Nelly. Grip sjansen og kjp den HER kr 139!

Ad.link


H&M: Isabel Marant


Har dere hrt om Isabel Marants kommende kolleksjon for H&M? 14. November lanseres Isabel Marant pour H&M ut i butikk. Det er alts under en mned til og jeg gleder meg masse til se plaggene live. Jeg har allerede belaget meg p spare opp litt penger til lanseringsdagen og hper jeg fr tak i noen av favorittene. Etter jeg har sett igjennom lookbooken kan jeg sl fast at kolleksjonen ikke skuffer, men det er nok baseplaggene som er mine favoritter. Er dere klar for Isabel Marant pour H&M?


Anbefaling av pulsklokke: Polar RCX3

Det er veldig mange som har spurt meg om pulsklokka mi s jeg tenkte at jeg skulle skrive ett lite innlegg om den. Jeg fikk den til jul av pappa i fjor og siden den gang har den alltid vrt med meg p trening, uke etter uke. Den ble med andre ord fast inventar i treningsbagen med en gang og jeg lper aldri uten den, verken utendrs eller p tredemlla.

Klokken passer for lpere og syklister og gir enkel, smart og effektiv veiledning til treningen. Den er kjempeenkel bruke og du legger inn opplysninger om deg selv slik at du fr personelige sportssoner som hjelper deg trene p riktig intensitet. Disse kan selvsagt ogs endres enkelt nr som helst.

Polar RCX3 lagrer ogs treningsdata som du kan ta fram og du kan p den mten bde se utvikling og sammenlikne uke for uke. Praktiske slylediagrammer og mange ulike treningsvisninger velge blandt gjr det lett f oversikt. Klokken gir deg umiddelbar tilbakemelding etter treningskten, info om tid, puls i alle varianter og forbrente kalorier. For utebruk anbefaler jeg ogs GPS-sensoren som hrer til klokken. Med den fr du ogs opp distanse, fart og kartdata p din RCX3.

Klokkens design er nett og feminint. Den har en liten og lett, men anvendelig skjerm og en slank silikonrem. Damemodellen som jeg har er hvit og det er den som dere ser p bildene fortsatt etter nesten et rs bruk. I tilleg har klokken feminine, sm detaljer i rdt og rosa. Denne kjempeste pulsklokken er ikke bare funksjonell, men ogs en fin og sporty accessoar.

Innimellom kan ogs Polar RCX3 overrasske deg. Litt fr sommeren fikk jeg for eksempel beskjed om at jeg hadde lpt i til sammen hundre timer fra jeg startet bruke klokken. Kjempemorsom og motiverende overrasskelse.



Polar RCX3 anbefales p det varmeste og kan kjpes HER

Ad.link


Oppskrift: Sunn, sukkerfri eplekake

God helg♥
I anledning at min kjre hadde bursdag p den internasjonale epledagen p torsdag 17. oktober, har jeg faktisk laget kake denne uken. Dette er ytterst skjeldent og mange lysr utenfor min komfortsone s da mtte jeg jo nesten benytte sjansen og skryte litt her p bloggen. Det kan jo ofte virke som om det er det blogging i hovedsak dreier seg om. Oppskriften er basert p en av min tantes oppskrifter, men jeg har laget min egen sukkerfrie vri p den -en litt sunnere variant. Oppskriften heter "Epler med havresmuler" og er en slags eplekake vil jeg pst. Hvertfall ikke mye om gjre. Den er perfekt servere med vaniljelettisen til Diplomis for en sunn dessert man kan unne seg med god sanvittighet. Her er oppskriften:

INGREDIENSER (4 pers ca)
♥Fyll♥
4 epler
1 ss smr
2 ss sukrin (eller 1 ss sukker)
1 ts kanel

♥Deig♥
1 dl havremel
2,5 dl havregryn
5 ss sukrin (eller 3 ss sukker)
100 g smr


1. Sett ovnen p 200 grader. Kutt epler i biter og ta av skallet.

2. Ha eplebitene i en plastpose. Smelt smr, sukrin og kanel i en gryte og ha i posen med eplene. Srg for t fyllet fordeler seg utover alle eplebitene og ha dem s i en ildfast form.


3. Ha det trre i deigen oppi en bakebolle.


4. Smelt smr og bland med det trre, men pass p ikke rre for lenge. Str deigen over eplene og s str kanel og sukrin i nsket mengde over til slutt. Ha i ovnen i 25-30 min.


5. Nyt kaken varm sammen med vaniljelettis ol.

Mmmmmm....


Nelly VIP sale:


N er salget i gang p Nelly.no og jeg har vrt s heldig f lov til gi dere en VIPkode som gir dere tilgang til salgsvarene alledere i dag. Ved bruke VIPkoden "vipsale" HER fr dere tilgang p Nellys salg fr alle andre. Det betyr at en mengde flotte salgskupp er tilgjengelig i mange forskjellige strrelser. Hipp hurra, da er det bare sl seg ls fr de beste godsakene rives vekk. Til inspirasjon for dere har jeg samlet sammen mine salgsfavoritter p bildene nedenfor. Kanskje dere liker noe av det samme som jeg eller kanskje dere heller vil lete fram deres egne favoritter HER? Uansett, lykke til med handelen ♥♥♥

Hvit kjole HER, smykke HER, neglelakk HER, svart kjole HER, bl pumps HER og redobber HER


Kjole HER, veske HER, loafers HER, genser HER, smykke HER, boots HER



Bl genser HER, cap HER, skjrt HER, gr genser HER, smykke HER, armbnd HER

Enjoi♥

Ad.links


Favorite workout tops

Noe av det gyeste og mest motiverende jeg vet er kjpe nytt trenngsty. Derfor har jeg med tiden samlet meg opp en treningsgarderobe med mange fine og funksjonelle plagg. Men som i min garderobe med vanelige hverdagsklr ol. er det ogs i treningsgarderoben plagg som gang p gang blir valgt bort nr jeg skal kle meg for ny kt. Det kan vre de ikke har riktig passform, ikke komfortable eller jeg synes rett og slett ikke de er fine. Derfor har jeg samlet sammen noen av(jeg har mange!) favoritt-treningstoppene mine i et innlegg som kanskje kan inspirere dere ogs til friske opp i treningsgarderoben n i hst. Man trenger kanskje litt ekstra treningsmotivasjon i de mrke, gr hstmnedene s da kan man godt unne seg noe nytt synes jeg. Her er noen av favorittene, men den aller frste toppen er min nummer n og jeg har den n i 4 farger.


Nike topp HERFRA, HERFRA og HERFRA. Nike T-skjorte HERFRA


Nike T-skjorte fra G-sport. Puma topp HERFRA.


Puma genser HERFRA. Treningssinglet fra H&M.


Adidas T-skjorte og topp fra Cubus HER.


Nike T-skjorte HERFRA og Puma topp HERFRA.


Puma topp HERFRA og Nike t-skjorte fra XXL.


Vinterjakke bestilt!

I r hadde jeg planlagt invistere i en skikkelig vinterjakke -snn for varmens skyld. Derfor har jeg vurdert bde Canada Goose, SVEA, Parajumper og Fleischer Couture sine vinterjakker. Men jeg fant ut at det ikke var s fristende bruke flere tusen p jakker som alle andre gr rundt i og derfor landet jeg p Fleischer Couture sine boblejakker. Men s fant jeg i stedet en kjempefin parkas p Zara sin hjemmeside for en stund siden. Jeg fallt pladask, men mtte vente p lnning og heldigvis var det flere igjen i strrelse S da lnna kom inn p konto. N er den alts p vei hjem til meg. Praktisk svart og med nydelig falsk pels i hetta -fantastisk! Jeg hper bare at strrelsen passen og at den er nogenlunde varm. *krysserfingrene*

Jakke fra Zara HER.


Dagens antrekk 16.10.13






Kpe fra Matthew Williamson for Lindex
Genser fra Lindex
Jeans fra BikBok


Wakey wakey!

Mornin' sunshines♥
I dag har jeg forsovet meg IGJEN. I flge planen skulle jeg ha sttt opp halv 8 for vre p trening til klokken 9. Derimot s slo jeg av samtlige syv alarmer i halvsvne da de ringte rundt klokken halv 8 og vknet ikke fr halv 9 av et mareritt. Det er karma for ikke st opp nr klokka ringer. N der det derimot ikke ut som om jeg kommer meg p trening fr halv 11. Det er problematisk ettersom jeg i utgangspunktet hadde et ganske stramt program for denne onsdagen. Da forskyver alt seg og jeg m utsette noe av det jeg skulle gjre til i morgen. Det er ingen tvil om at det blir vanskeligere st opp nr morgenene stadig blir mrkere, men jeg m nok bare prve komme inn i en god dgnrytme. Frokosten i dag tok jeg meg likevel tid til p tross av forsovelse. Frokost er kjempeviktig for meg og for tiden har jeg dilla p rugspr med Cottage Cheese og litt honning eller syltety. Det m dere prve -kjempegodt!




Rugspr havre med mager Cottage Cheese og litt syltety/honning. Mmmmm...

Ha en strlende dag alle sammen!


Full kontroll med personlig almanakk

God kveld ♥
For litt siden designet og bestilte jeg min egen personlige almanakk fra personligalmanakk.no. Jeg har brukt personligalmanakk i flere r n og er kjempefornyd med almanakkene de selger. Ikke bare er det kjempemorsomt og enkelt kunne sette sitt personlig preg p almanakken, men i tillegg gjr topp kvalitet at almanakken holder ut hele ret selv om den blir slengt rundt i vesker og bager. Den harde utsiden beskytter boken og du kan lukke den igjen med strikken. Ikke minst har personligalmanakk sine almanakker mange praktiske funksjoner. Du kan velge startmned, moduler og almanakkens sluttsiderhelt selv og plastmappe samt linjal flger med bestillingen.

Det var p hy tid at jeg skaffet meg en ny almanakk. Den gamle almanakken var gtt ut p dato, og uten en bok til planlegge i synes jeg det er veldig krevende holde orden i hverdagen min. I almanakken skriver jeg ned alt fra trening, ting som har med skole gjre, jobbvakter, det jeg m huske, avtaler og jeg planlegger blogginnlegg. Uten almanakken gr jeg alltid rundt med en flelse av at jeg har en uendelig liste med ting jeg m huske ordne. Men med en planleggingsbok fr jeg derimot enkelt oversikt og vet til en hver tid hvilke gjreml jeg har til gode. P den mten er det mye lettere f ting gjort. Almanakken er et absolutt musthave!



Personlig almanakk fra www.personligalmanakk.no

Sponset almanakk


Ytterst ndvendig

Hsten er uten tvil kommet og det gjelder oppdatere jakkegarderoben med varme kper og jakker. Kper har jeg allerede kjpt flere av, og n har jeg nettopp bestilt meg fire til fra Sheinside. I tillegg er jeg p jakt etter en fin, svart parkas med fuskepels p hetta og jeg vurderer ogs skaffe meg en trench coat. Sheinside har utrolig mye fine kper og jakker og under har jeg samlet mine favoritter fra den populre nettbutikken. Skulle gjerne hatt alle, men jeg fr i frste omgang klare meg med de fire som er p vei. Skal selvsagt vise dere nr jeg fr dem!










Alle kper jakker og vester kan kjpes p SheinsideHER.

Annonse


Kontakt

Jeg kan kontaktes p mailadressen min kristinabe@hotmail.no. Bare serise henvendelser takk!
E-mail: kristinabe@hotmail.no


Om meg

Hei og hjertelig velkommen til min blogg♥

Jeg heter Kristina Bergsvik og er 21 r, fdt 11.04.92. Jeg kommer fra srlandsbyen Kristiansand hvor jeg fortsatt bor og trives som student og deltidsansatt p Lindex. Ved Universitetet i Agder gr jeg n siste ret av en bachelor i Nordisk sprk og litteratur. Studentlivet passer meg ypperlig, men ved siden av skolen har jeg som nevt ogs en deltidsjobb p Lindex. Jeg elsker arbeide med klr og jobben min inspirerer meg veldig nr det kommer til blogg og min interesse for mote. Her p Kristinabe skriver jeg om det som intresserer meg og deler mye av hverdagen min. Mine strste interesser er mote, klr, trening, kosthold og skjnnhet og det er derfor disse temaene som preger bloggen i strst grad. Jeg tror jeg er en blanding av mote-, trening- og rosablogger.

Flg meg p Instagram: @kristinabergsvik
Kameraet jeg bruker: Nikon D3000
Flg meg p Spotify: HER


Sndagstur til Den omvendte bt

N er det sent og jeg burde lagt meg for en tiime siden. Men jeg ble sittende med en enorm kopp grnn te og Frustrerte fruer og glemte derfor helt at jeg hadde en blogg oppdatere. Da blir det et litt sent blogginnlegg denne sndagen. Bedre sent enn aldri. Ettersom jeg har jobbet bde fredag og lrdag denne helgen, mtte denne deilige solskinnsdagen virkelig nytes. Jeg, tante og min fetter Hvard har hatt en lang trimtur i friluftsomrdet Jegersberg. Vret og temperaturen var upklagelig og naturen var kjempevakker. Vi var langt fra de eneste som tenkte at det var en bra dag for en tur. I Jegers var det nesten like mange folk som i Markensgate p en lrdag formiddag. Her er litt bilder fra dagens luftetur:


Fetter Hvard og tante Lise klare for sndagstur.


Snartur innom offentlig utedo.








P toppen!


Fantastisk utsikt denne sndagen.


Skrive seg inn i gjesteboka p toppen er et must!


Dagens turantrekk, tada!






Nike Tank top HERFRA, Nike Stay Warm Tights HERFRA og Nike Lunarglide joggesko HER.

Hper dere har hatt en knall helg ♥


Dagens antrekk 12.10-13


Ny zoe karssen inspirert genser fra Sheinside HER
Kpe fra BikBok
Skjrt fra VILA
Sko fra New Balance (kjp New Balance HER)


Tapas og TV

God kveld♥
N har jeg vrt forkjla i snart to uker og er mildt sagt veldig lei. Jeg fr ikke gitt alt p trening, hoster og snufser p jobb og jeg fler at alt jeg gjr blir litt halvhjerta. Det er ikke bare det at denne forkjlelsen aldri tar slutt, men jeg hadde s vidt rukket bli kvitt hstens frste forkjlelse da dette satt i gang. g rundt halvsyk er ganske frustrerende, s denne helga gr jeg all-in for bli 100% frisk. Rolige kvelder som denne fredagskvelden er derfor planen denne helga. I kveld har jeg, Jeanett og Charlotte laget tapasruller og spist melon og druer til fredagsunderholdningen p TV. Helt perfekt!


Tapas og tv-kveld med jentene ♥


New in fra Nike

Hei hei♥
Denne uken har jeg ftt kjempefine treningsklr fra Nikes nye hstkolleksjon som er finne p Ellos. Jeg har siklet etter Ninke Lunarglide joggeskoene i en liten evighet. Endelig har de blitt mine i en helt fantastisk fresh fargekombinasjon. "Life is short, buy the shoes" er et kjent sitat, og det var uten tvil p tide at disse herlighetene ble medlemmer av joggeskosamlingen min -nye favoritter! I tillegg har min favoritt treningstopp kommet i nye farger, blandt annet en farge som matcher de nye joggeskoene helt perfekt. I tillegg syntes jeg at jeg trengte en svart treningstopp. Sort gr jo til alt mulig! N som det begynner bli kaldt var det ogs helt ndvendig skaffe seg en varmere treningstights som jeg bde kan bruke utendrs og inne. Dette er mine aller frste Nike-tights og jeg gleder meg veldig til teste dem.


Nye treningsklr og sko fra Ellos.


Nike Lunarglide joggesko HER eller HER.


Nike Swoosh Tank HERFRA.


Nike Filament tights HERFRA.

Hva synes dere?

Ad.links/sponset


Dagens antrekk 09.10-13

I dag har jeg en gledelig nyhet komme med... DING, DING, DING!
Til morgenen i dag kjrte pappa meg til trafikkstasjonen her i Kristiansand for ta teoriprven for billappen. Hipp hurra, jeg besto med 3 feil og det har jeg nettopp feiret med en halvtime i syden aka Brun og blid. Vurderte egentlig lage traffikk-inspirerte cupcakes i anledningen, men s kom jeg ned p jorda. Det er jo tross alt bare i teorien jeg kan kjre bil, for jeg har enda ikke hatt en eneste obligatorisk kjretime. Dog har jeg kjrt litt med pappa siden jeg var 16 r. Ikke noe srlig mer enn 3-4 ganger i ret, men jeg klarer da bde starting, kjring, giring og bremsing. N m jeg alts komme meg p en kjreskole litt kvikt, og derfor tenkte jeg hre med mine lesere fra K-town om dere har noen anbefale?

Etter en evighet med forkjlelse returnerte jeg i dag til Spicheren treningssenter. Herregud for en fantstisk flelse. Flelsen jeg hadde etterp vel og merke... Det ble en knallhard, men ddsbra Spicheren Challenge-time som reiv godt, s n trengs det hvile fr morgendagens trening. Jeg og Jeanett har ogs vrt ute for ta litt bilder til dagens antrekk tidligere i dag. Hsten er s utrolig vakker og alle de fine fargene gjr at bildene ser mye bedre ut. Jeg elsker hsten s sant det ikke regner eller er kaldt. Jeg vil anbefale dere ta en titt p Jeanett sitt antrekk ogs. Hun s smashing ut! Bloggen hennes finner dere HER.












Ny kjole fra Sheinside HER
Strmper, cardigan og veske fra Lindex
Hatt fra Monki
Sko fra Ecco Sculptured
Klokke fra Daniel Wellington


En rosa oktober!


Oktober mned er som kjent rosa mned. Da kan du vise at du bryr deg om dem som rammes av brystkreft ved bre rosa slyfe. Denne rlige markeringen er ogs med p spre informasjon og ke kunnskapen om brystkreft, samt samle inn penger til brystkreftforskning. Hele 1 av 12 kvinner rammes av sykdommen i lpet av sitt liv, og det er viktig huske p at brystkreft rammere flere enn den som fr det. Selv har jeg kjpt rosa slyfe s lenge jeg har hatt arbeid, for jeg synes det er viktig vise solidaritet med brystkreftrammede. I r markeres rosa slyfe-aksjonen for 15. ret p rad, og jeg hper jeg kan bidra til at mange av dere lesere ogs er med p farge denne oktober rosa♥

I r har jeg ikke kjpt en rosa slyfe fordi jeg har s mange fra fr av. Derimot har jeg kjpt meg en kjempeflott kpe fra Matthew Williamson's kolleksjon for Lindex. 10% av kolleksjonens inntekter gr til kampen mot brystkreft og det er fint tenke p at litt av summen jeg brukte p ny hstkpe gr til et godt forml. Det er tross alt begrenset hvor mange slyfer man trenger, men jeg har ogs tenkt til kjpe praktiske Rosa slyfe-reflekser. Det kan komme godt med nr det blir mrkere og jeg skal sykle til skole, trening eller hjem fra jobb.

Slik kan du bidra til farge oktober rosa:
Kjpe Rosa slyfe-produkter HER
Rosa slyfe-produkter kan ogs kjpes p Lindex, Mester Grnn, Statoil, Kid, Coop og Vitus Apotek.
Kjpe plagg fra kolleksjonen til Matthew Williamson for Lindex HER. 10% av inntekten gr til brystkreftforeningen.

Kpe fra Matthew Williamson for Lindex HER.


Beautyupdate:

I det siste har jeg tenkt mye p gjre noe nytt og annerledes her p bloggen. Jeg fler at blogggnisten min er tent og at det er p tide prve nye ting og utfordre meg selv litt p temafronten. Jeg har ikke noe problem med inrmme at kristinabe ofte kan bli mye antrekkinnlegg og klessnakk og at det er svrt lite variasjon i innleggene mine. Det skyldes nok i stor grad at det er mote jeg fler jeg fler meg tryggest p, og at det er dette som intresserer meg mest. Jeg skal heller ikke legge skjul p at jeg ser p det som en kjempefordel slippe skrive s mye. dikte en tekst er tidkrevende og da er "Dagens antrekk" med et knippe bilder og et minimum av skrift en lettvindt lsning. N hres jeg ut som tidenes slappfisk, men jeg har alts bestemt meg for begynne bevege meg et stykke utenfor komfortsonen. Med dette nsker jeg appelere til et strre publikum og ikke bare dere som har en interesse for klr, mote og shopping. Jeg hper dog at jeg ogs klarer beholde mine gamle, trofaste lesere s fortell meg gjerne hva dere synes om innleggene mine i kommentarfeltet. Jeg skal selvsagt ikke slutte blogge moterelaterte innlegg, men jeg hper dere setter pris p litt forandring. Jeg begynner med vise dere mine 5 favoritt makeup produkter i tilfeldig rekkeflge...

Min favoritt leppepomade for bde han og henne. Elizabeth Ardens Eight Hour lip stick er alltid med meg i veska, treningsbagen eller lomma. En absolutt ndvendig lifesaver ha med seg hvor enn jeg gr og hver kveld fr jeg legger meg. Den er fuktighetsgivende, fargenytral, har solfaktor 15 og gjr leppene myke. Kjp den HER.


Kjempepraktisk og rimelig bronze-pudder i minipakning fra H&M. Dette pudderet har jeg brukt s lenge jeg kan huske og jeg har ingen planer om bytte det ut. Jeg har testet en mengde andre puddere, men ingenting kan mle seg. Gir huden en vakker, solfarget farge og kan brukes i bde ansikt og kropp. Eneste minus er at det er litt skimmer i pudderet, men det er minimalt.


En fantastisk fuktighetskrem som ikke fetter, men trekker seg raskt inn i huden for alle og kan brukes til hele kroppen. Selv bruker den som dag- og nattkrem til ansiktet, men den kan ogs brukes som kuldekrem, virker lindrende ved lette forbrenninger og er god mot lett eksem. Suveren krem med mange bruksomrder, men kommer desverre kun i en strrelse. A-creme er ikke testet p dyr og kan kjpes p apotek.


Alle venninner jeg har anbefalt yebrynspennen min til har kjpt den selv og vrt kjempefornyde. Sensai Eyebrow Pencil er s utrolig lett pfre og fargen "grayish brown" er veldig naturlig. Pennen har n tupp med "brste" til brynene som jeg bruker frst. Deretter forsterker jeg dem med stiften p den andre tuppen av pennen. Kjempeenkelt f flotte yebryn. Denne klarer jeg meg ikke uten... og tro meg -jeg har prvd! Kjempepluss: finnes som refill!


En av mine litt nyere makeup musthaves! IsaDora Twist-up Gloss Stick kommer i mange flotte farger og min favoritt er 04 Pink Lady. Fargen er naturlig, men den svake rosafargen gjr det lille ekstra til bde hverdag og fest. Den er heller ikke "tung" og klissete, men fles mer som en lipsyl p leppene. Dessuten elsker jeg at den ikke er FOR glossy -fantastisk! Selges blandt annet p Lindex.

Sverger dere til noen av de samme produktene som jeg?

Ad.link


Pretty in purple 2XU

P fredag dukket det opp et stykke lilla lykke i postkassen min, nemlig de nye 2XUtightsene med lilla logo. Tusen takk verdens beste sponsor Individu.no. Herlighet s fin den er og OM jeg gleder meg til trene i dem! N er alts treningsmotivasjonen igjen fylt opp etter en seig hstferie med forkjlelse. Nesesprayen blir fortsatt flittig brukt, men hvem har vel tid til vente p slikt!? De nye tightsene mine skal i bruk etter skolen i dag, men jeg har ikke enda bestemt meg for om det blir lping i lyslypa, Spicheren Challenge eller styrkekt og intervaller p egenhnd. Jeg liker mandager fordi det er en perfekt dag for en ny start. La denne mandagen sette standarden for resten av uka!




2XU tights fra Individu HER (finnes ogs med sort, slv og bl logo), Puma genser HER (n p salg!), sko og bag fra Nike.

Sponset


Celebrating Jeanett

God sndag dere♥
I dag har jeg forelpig hatt en kjempeslapp sndag, og det ser ikke akkurat ut til at jeg skal utrette noe stort senere i dag heller. Last night I let the party get the best of me, selv om det i bunn og grunn ble en ganske tidlig kveld. I gr inviterte nemlig Jeanett og Ivar til et lite bursdag/innflytningsvors for feire at Jeanett har fylt 21 og at superparet har blitt samboere. Apropos superpar s hadde vertene laget knalldeilig snacks som jeg M f oppskrift p, og Ivar serverte en kjempegod champangne. Ikke minst var det mange ansikter jeg ikke hadde sett p lenge s skravla gikk i ett fram til vi tok taxi til byen. Jeg hadde faktisk med meg speilrefleksen ut i gr, men jeg glemte selvsagt dra det fram s her er noen f mobilbilder fra kvelden:


Brekkie in bed
















Cardigan fra VILA
Topp fra Gina Tricot
Tfler fra Lindex

nsker dere alle sammen en kjempefin helg. Kyss og klem♥


Jeg tester Xlash

Hei sweethearts♥
Kanskje dere allerede har hrt om Xlash? Xlash er et vippeserum som skal gi lange, flotte vipper, uten bruk av sminke helt naturlig. Hvem av oss vil ikke ha det? I flge Xlash kan vi alts n glemme alt av dyre, plimte lsvipper og vippeekstensions for dette serumet skal angivelig gi lange, mrke og fyldige yevipper etter bare 30 dagers bruk. Det er snakk om et vekstserum kun bestende av naturlige planteekstrakter som skal smres ved roten av yevippene hver kveld.

Selv fler jeg jeg har ganske tette yevipper, men dog ikke srlig lange. Derfor har jeg n takket ja til teste ut vippeserumet og vil selvsagt blogge om resultater etter omlag 30 dagers bruk. Ettersom jeg er veldig glad i rutiner blir det overhode ikke noe problem gjre dette til en del av min faste kveldsrutine fr jeg gr til sengs. Jeg kommer til bruke serumet dagelig for oppn best mulig resultat og gi en best mulig vurdering av produktet. Jeg skal selvsagt ogs ta fr -og etterbilder. Bildet av vippene mine fr jeg har begynt bruke serumet tok jeg for noen dager siden. Utgangspunktet er alts avbildet under her og s gjenstr det bare se om det har skjedd en forandring etter behandlingen.

Hvis dere ogs nsker prve ut Xlash kan dere n f fantastiske 100 kr i rabatt hvis dere oppgir rabattkoden "BERGSVIK" ved bestilling. Men koden er kun gyldig frem til og med 13.10.13. nsker dere lese mer om produktet anbefaler jeg at derebesker hjemmesiden som dere finner HER eller sjekker ut Xlash's facebookside HER.

Stay tuned!


Fredag 4. oktober: Matthew Williamson for Lindex

God kveld! Ville bare minne om at kolleksjonen til Matthew Williamson slippes i Lindex sine butikker i morgen. Jeg kan ikke si annet enn at jeg gleder meg enormt til g p jobb klokken 9 i morgen. Satser p at det bir skikkelig god kok i butikken, men det er selvsagt litt bittert ettersom jeg er raka blakk akkurat n. Krysser alle fingre og tr for at det skal vre noe igjen nr lnna kommer i neste uke. S utrolig mye fint!




Antrekkene fra september 2013

Heihei♥
N er det lenge siden jeg har laget et mnedens antrekk-innlegg. Den strste grunnen er nok at bloggingen har vrt litt drlig de siste mnedene og at det derfor det heller ikke har vrt s mange antrekk p bloggen. Men n fler jeg at jeg er i god driv igjen og i september som var har jeg hele 11 antrekk innlegg. Ikke galt f til ved siden av bde skole og jobb og jeg fr si det selv! Her er alts forrige mneds antrekk i et lite sammendrag. Det hadde vrt kjempegy hre hvilket dere likte best i kommentarfeltet.





Foto av Jeanett Olsen. TRYKK HER for komme til bloggen hennes.


25% p storfavoritten i nye farger

God morgen!
I gr lanserte min samarbeidspartner Individu.no 2XU tightsene i splitter nye farger. KJEMPENYHET spr du meg N kommer alts mitt absolutte favoritt-treningsplagg ogs med bl og lilla striper/logo. Jeg har tenkt p det s utrolig mange ganger at de utrolig populre tightsene burde finnes mer enn to farger. Fra fr av har jeg to eksemplarer med lyse striper/logo, en med svarte og en shorts med lyse. verst p nskelista mi n str selvsagt 2XUtights med lilla striper og rett under er 2XUtights med bl striper. Musthave! Nr jeg skal ta p meg treningsklr velger jeg alltid 2XU tightsene s sant de er rene. Virkelig et plagg anbefale!

I dag har ogs Individu et kjempetilbud til dere! 25% p hele nettbutikken ved bruk av rabattkoden "BIRTHDAY". Ikke la denne sjansen g fra dere -shop til you drop♥



Lilla tights HERFRA og bl HERFRA


Hei og velkommen til min blogg! Jeg er 23 r og kommer fra Kristiansand. Her blogger jeg om det meste som opptar meg. Mine strste interesser er mote, trening og mat. Jeg er student og gr rsstudium i idrett p Universitetet i Agder. Ved siden av skolen har jeg deltidsjobb p Lindex.

Instagram: @kristinabergsvik

Kamera: Nikon D3000

Flg min blogg med Bloglovin

Kategorier



Arkiv


Annonser



Instagram







Widget by Trendsales

































SheIn -Your Online Fashion Print Dress


Sweater Dress





Matbloggtoppen





Design


hits