Musikkoppdateringer

I dag drar jeg til B for beske Marte, men fr det skal jeg f dagens treningskt unnagjort. Da passet det godt oppdatere spillelista mi p Spotify slik at jeg har noe nytt hre p nr jeg sitter p toget og nr jeg lper dagens intervaller. Her er noen av favorittsangene mine akkurat n og hvis dere vil se resten av spillelista mi kan dere fiinne og flge den HER. Jeg oppdaterer ukentlig!



Finn meg p Spotify HER! (repropper HER)


TBT


Mars 2012



Xlash & Xbrow: Nye rabattkoder!

Etter fem hele mneder med samme flaske Xlash yenbrynsserum har jeg n ftt pfyll. Den gamle flasken begynte bli ganske trr n, men jeg er imponert over at den varte s lenge. Jeg har tross alt brukt den hver eneste kveld, mange sminkefrie sndager og omtrent hver dag under hjemmeeksamen. Jeg vil aldri g tilbake til de korte trre vippene jeg en gang hadde s jeg smrer fortsatt Xlash ved roten av yevippene hver eneste kveld.

Etter suksessen med Xlash som dere kan lese og se med egne yne HER skal jeg n ogs teste Xbrow. Dette er samme serumet bare mer geleaktig og med en tip som er tilpasset pfring p bryn, s jeg satser p at ogs Xbrow kan gjre underverker. Egentlig er brynene mine ganske okei, men jeg har troa p at Xbrow kan gjre dem enda tettere og mrkere slik som Xlash gjorde med vippene mine. De hadde vrt en lettelse kunne legge yenbrynpennen p hylla. N er det bare krysse fingrene og smre tykt p ;-)











Mange har etterspurt ny rabattkode p Xlash s her skal dere f rabattlinker som gir 100 kr i avslag p bde Xlash og Xbrow:
♥ 100 kr RABATT p Xlash: HER
♥ 100 kr RABATT p Xbrow: HER

(NB: disse rabattkodene varer fram til sndag 9. februar)


Selfies for sammenlikning

Heihei!
Denne onsdagen har jeg hatt fri fra morgenyogaen og det var virkelig helt ubeskrivelig deilig sove til halv 9. Jeg fler meg s evig opplagt n. Snart skal jeg og Synnve en tur p srlandssentert for kjpe klr til 80-talls party vi skal p i helgen. Jeg tar vi nemlig toget til B p fredag hvor vi skal beske Marte som jeg studerte med i fjor. Maren og Marit kommer ogs og jeg gleder meg helt enormt til se jentene igjen. Gud som jeg har savnet dem! Etter shoppingrunden venter rets frste crossfit kt som jeg m inrmme jeg gruer meg litt til. Men det skal bli deilig komme i gang igjen.

I dag har jeg forelpig bare tatt noen formbilder, eller lettkledde selfies om du vil. Selv om jeg selvsagt trener gjennom hele ret og nsker en ret-rundt-kropp s jobber man jo alltid litt ekstra hardt mot sommeren med tanke p sommerkroppen. Da synes jeg det er gy se om jeg har ftt utrettet noe merkbart p treningssenteret fra januar til juni. Derfor har jeg alts tatt bilder av kroppen min slik som den er n og planlegger ta nye nr sommeren kommer slik at jeg kan sammenlikne og forhpentligvis se en forskjell. Dette er selvsagt ogs kjempemotiverende med tanke p treningen -gud forby at jeg ikke kan se noen forskjell etter s mange mneder! Haha..


Haha, den siste var muligens beregnet for bruk p bloggen da ;-)

Ha en god dag!


Nike tank

Jeg har s utrolig lyst p disse to treningstoppene fra Nike. Nike er favorittmerket mitt i treningsoverdeler og disse toppene er ddskule synes jeg. Printet, fargene og passformen -helt perfekt etter min smak! Nr jeg fr neste lnning inn p konto skal minst en av disse bestilles hjem. Treningstoppcrush bigtime!

Nike topper HER.

God natta dere! XOXO

Ad.link


Daniel Wellington: Classy Sheffield

Er det et tilbehr jeg bruker mye s er det klokker. Jeg gr skjeldent med smykker, armbnd og redobber, men klokker elsker jeg. Jeg har drssevis med klokker, men mine favorittklokker er fra Casio og Daniel Wellington. N har jeg nettopp ftt den nyeste damemodellen til DW i posten og den er kjempefin. Den nye modellen har samme minimalistiske og klassiske stil som resten av klokkene fra DW, men denne er litt smalere og har diamanter p urskiven i stedet for tall. Dette gir klokken et mer elegant og feminint uttrykk enn den bredere modellen jeg har fra fr av. En ny Daniel Wellington-favoritt i klokkesamlingen med andre ord!


Daniel Wellington Classy Sheffield HERFRA

Hva synes dere? Er det flere enn jeg som elsker de klassiske klokkene til Daniel Wellington?

Sponset


Oppskrift: White pizza

Heihei!♥
I dag har jeg vrt skikkelig trtt og treig -klassisk blmandag. Jeg tror muligens det er vret som gjr det. Jeg er i hvertfall den frste til nske vren velkommen nr vinteren er over. Jeg og Simen hadde egentlig planlagt skitur denne mandagen, men ettersom det har sndd p langs i dag fristet det overhode ikke g p ski med snfyken rett inn i hetta. Vi utsatte det derfor til senere i uka. Jeg har likevel ftt beveget meg ogs denne mandagen med morgenyoga etterfulgt av intervaller og styrke p mage og rygg. I stedet for skitur har jeg dessuten ftt tid til eksprimentere litt p kjkkenet og i dag har jeg for frste gang laget hvit pizza. Det smakte kjempegodt.

DU TRENGER
Bunn:
1 dl ekstra lett melk
3 eggehviter
1 hvitlksfedd (presset i hvitlkspresse
Havremel til rren blir tykk
Fyll:
1 philadelphiaost light
Spekeskinke
Spinat
Ruccolasalat
Purre
Fetaost
Litt revet gulost p toppen

SLIK GJR DU
♥ Pisk alle ingrediensene til deigen sammen i en bolle og hell den over p et stekebrett med smurt bakepapir. Smr deigen ut til en rund bunn med en slikkepott og stek i 15-20 min p 200 grader.
♥ Ta ut bunnen av ovnen og la den avkjle seg i noen minutter fr du smrer bunnen med philadelphiaost. Legg deretter p resten av fyllet.
♥ Stek s pizzaen med fyllet i enda 10 minutter p 200 grader.



Et sunnere alternativ til vanlig pizza :-)


Speedo endurance+

I forbindelse med at jeg ville begynne svmme for variere treningen mtte jeg finne meg en badetrakt. Jeg tror faktisk ikke jeg har hatt badedrakt siden jeg var 5 r omtrent. Derfor hadde jeg ingen anelse om hva jeg skulle se etter. Men badedrakt mtte jeg uansett ha. Bde fordi jeg var nyskjerrig p hvordan det var g i, og fordi det skulle svmme i bikini kunne jeg forestille meg var litt som trene i vanlig spileBH -forferdelig! Dessuten ser det litt halvkleint ut med bikini i innendrsbasseng synes jeg. Etter litt leting p nett tok jeg en rsjans og bestillte en tilsynelatende veldig fin Speedo-badedrakt i str 36 med rosa detaljer fra Stylepit. Badedrakten satt som et skudd og fin var den ogs. Jeg trives faktisk kjempegodt i den og vil derfor anbefale den videre til andre svmme-entusiaster.






Badedrakt fra Speedo HER.

N har jeg til og med begynt se etter en badedrakt nummer to. Jeg skal ikke skryte p meg at jeg svmmer s mye at jeg trenger en drss med badedrakter, men det kan vre greit ha to bytte p tenker jeg. Dessuten er det litt som med treningsklr generelt: fine treningsklr gir masse motivasjon synes jeg i hvertfall. Her er noen andre badedraktfavoritter fra Speedo:


1. HER, 2. HER, 3. HER, 4. HER, 5. HER, 6. HER

Svmmer noen av dere ogs?

Ad. links


Quilted Sweatshirt



Et av vrens absolutte musthaves er den vatterte sweatshirten. Denne er fra Nelly Trend HER.

Ad.link


Fredagens foodporn

ikke spise taco p fredag blir ikke noe problem fremover. Det er jo s mye annet godt man kan lage, jeg har bare ikke visst om det.

Denne fredagen laget jeg og Simen kylling med bacon og stpotetmos nr vi kom hjem fra svmmehallen. Nok en gang la vi bak oss 1000 meter i bassenget -jeg tror faktisk kanskje jeg kan begynne like svmming etter hvert. Men gud s sulten man blir av svmme! Blodsukkeret var ikke akkurat p topp da vi satt i gang med enda en ny oppskrift fra "Sunnere og sterkere med protein", men nr maten omsider ble ferdig smakte det helt nydelig. En blanding av salt, stt og kylling p en mte.

Nr vi frst var i gang p kjkkenet slo vi til med dessert ogs. Vi lagde blbrmousse med blbrene jeg plukket i sommer etter Kristine Webers oppskrift. At noe s sunt kan vre s godt -fantastisk! lage en sunn og god dessert er jo mye bedre enn proppe i seg diverse usunne snacks, s jeg tror neppe det blir siste gang vi lager dessert p fredagskvelden. Minst like godt som godis!













Hper dere har hatt en strlende helg alle sammen. Det har jeg, og n skal pappas femtirsdag feiresHipp hurra!


Dagens antrekk 24.01-14

I dag har jeg og Jeanett endelig ftt tatt noen antrekksbilder! Her er mitt antrekk for dagen og hvis dere vil se Jeanett sitt antrekk kan dere beske bloggen hennes HER :-)














Jakke fra Sheinside HER
Lue fra FWSS
Vhals genser fra Gina Tricot
Skinnbukser fra Lindex
Boots fra Bianco


Prosjekt ikke-taco-fredag

God morgen!
I forbindelse med mitt nyttrsforsett om trappe ned p tacoen har jeg n innfrt ikke-taco-fredag. Fredag pleier som regel vre kjrestekveld og jeg og Simen ender alltid opp med lage taco i mangel p andre forslag. Men det er det n slutt p, for heretter er som sagt hver fredag ikke-taco-fredag. Vi skal med andre ord prve oss p en ny rett hver fredag og inspirasjonen skal vi hente fra kokebkene til Kristine Weber: Sunn og sterk med protein mat og Sunnere og sterkere med proteinrik mat. Dette skal vi gjre helt til alle oppskriftene i bkene er testet ut. I gr mtte vi ve litt fr vr frste ikke-taco-fredag. Vi lagde Ratatouille med kjttboller og fetaost som vi fant oppskrift p p Kristines blogg HER. Det ble kjempegodt og hvis noen av dere ikke vet hva dere skal spise i kveld s kan jeg anbefale denne. Husk at SK14 begynner p kjkkenet ;-)


Ratatouille med kjttboller og fetaost.

INGREDIENSER:
Karbonadedeig
Fetaost
Lk
Hvitlk
Squash
Paprika
Tomater
Hakkede tomater p boks
Spinatblader
Salt, pepper, oregano

SLIK GJR DU:
♥Sett ovnen p 200 grader.
♥ Finhakk hvitlk, og kutt resten av grnnsakene i biter og legg alt i en ildfast form sammen med spinat, hakkede tomater og krydder.
♥ Sett grnnsakene i formen inn i ovnen mens du gjr klar kjttbollene (5-6 minutter).
♥ Form karbonadedeigen til sm kjttboller som du steker raskt i panne med litt salt og pepper til de fr stekeskorpe.
♥ Ta formen ut av ovnen og legg kjttbollene oppi sammen med fetaost. Og sett formen inn i ovenen igjen i 20 min.


Kjp bkene HER og HER for kr 305 stk (veil.pris 349)

N gleder jeg meg masse til lage ny rett i kveld. Men frst skal leiligheten vaskes, noen rend i byen gjres og s skal jeg og Simen svmme i dag. Mlet er 1000 meter som sist. Hvis jeg ikke drukner fr den tid da, haha. Grss og gru!

Ad. links


Trendplagg: vr 2014

rh! N gleder jeg meg helt vilt til en ny sesong. Jeg er s ubeskrivelig lei av subbe rundt i overtrekksbukser, vinterjakker og uggs. N ser jeg enormt fram til vren med skinnjakker, skjrt og solstrler. Ikke minst s ser jeg frem til nye trender og jeg har selvsagt allerede begynt forberede garderoben min p vrmoten. Jeg var flink til tenke fremover da jeg shoppet i London, og jeg kom hjem med mange av den nye sesongens nkkelplagg. Jeg ser for meg at knelange skjrt, crop tops og vans blir storfavoritter hos meg nr bare snen forsvinner. Dessuten planlegger jeg kjpe Birkenstock sandalene, men ikke fr vret tillater det. Her er noen av vrens nkkelplagg:


1. HER, 2. HER, 3. HER, 4. HER, 5. HER, 6. HER, 7. HER, 8. HER, 9. HER, 10. HER, 11. HER, 12. HER, 13. HER, 14. HER, 15. HER

Hva blir deres favoritttrender til vren?

Ad. links


Mitt 2013: Del 2


Juli. Mye mulig totusenogtrettens aller beste mned. Vret i juli var helt magisk! Det var s enormt mange soldager og gradestokken tok helt av. -jeg synes synd p de som tok sydenferien sin denne mneden for vi andre hadde syden her hjemme. Det fantstiske vret gjorde seg ikke minst utrolig godt p Palmesusfestivalen og Odderya Live som attptil hadde hver sin konge lineup. Skikkelig god festivalstemning ble det. Jeg var ogs p dagstur til Nice, med en kjempefin jentegjeng i juli og meg og Inger Lill tok frem friluftsmenneskene i oss og dro p telttur til en holme i byfjorden.


August var heller ikke s vrst. Nok en gang endte jeg opp med ta sydenferien p Rhodos og denne gangen sammen med Charlotte. Vi hadde det kjempedeilig, men etter 6 r p rad blir det nok siste gang jeg reiser til Rhodos. Vi fikk slappet skikkelig av, solt oss masse, shoppet som gale og lest litt til teorien. Nr vi kom hjem var det rett p skolen og mitt semester begynte med en kjempehyggelig klassetur til Lista med kommunikasjonsfaget jeg tok som valgfag. P turen lrte vi bruke speilreflekskamera med manuelle instillinger. Det var en kjempelrerik og fin tur.


September gikk stort sett i skole og trening. Jeg fikk et oppsving i bloggingen med nye samarbeidspartnere og kt leserantall og Inger Lill var en tur hjemme p besk.


Oktober var s flott. Fineste hsten jeg kan huske. Vret var fint og jeg benyttet friluftsomrdet Jegersberg mye til tur og jogging. Jeg elsker fargene om hsten! I tillegg besto jeg teorien i oktober, men jeg har enda ikke meldt meg inn p en kjreskole.


Hsten varte langt ut i november. Eksamenstiden begynte s smtt og jeg skrev blandt annet eksamensoppgave i kommunikasjonsfaget. Oppgaven var en reportasje om arbeidsdagen til en selger av gatemagasinet Klar her i Kristiansand. Absolutt noe for meg, s mye mulig det blir bachelor i kommunikasjon nr jeg er ferdig med bacheloren i Nordisk sprk og litteratur etter dette semesteret.


Jeg fikk ny mobil som jeg er kjempefornyd med. Jeg pyntet pepperkakehus med mine fettere og var p bde julebord med Lindex og julebord med jentene. Juleaften feiret jeg hos mor og far slik som vi gjorde nr jeg var liten. Det var hyggelig og jeg fikk kjempemange fine gaver som jeg ble utrolig glad for.

Takk for et kjempefint r alle sammen!


Litt hvile

God kveld!
Denne tirsdagen har jeg vrt ganske sliten i kroppen, trtt, og dagens treningskt fltes kjempetung. Derfor planlegger jeg ta meg treningsfri i morgen, jeg skal ikke p yoga og muligens til og med sove helt til 9 eller kanskje til og med 10. Det skal bli s deilig!

I stedet for trening skal jeg komme i gang med bacheloroppgaven i norsk jeg skal skrive dette semesteret. Jeg gruer meg veldig til begynne for jeg hater gjre ting jeg ikke kan. Jeg har aldri skrevet en bacheloroppgave fr og har ingen anelse om hvordan jeg skal begynne s det er nettopp hvordan man skriver en slik oppgave jeg skal prve finne ut av i morgen.

I kveld har jeg hatt besk av kjresten min. Vi laget pizza av speltlomper til middag og de ble kjempegode. Under ser dere bilder av mine pizzaer. Jeg hadde tomatpure, spekeskinke, ruccola, kesam, purre og ost p mine. Simen hadde s mye fyll p at de ikke lignet p pizzaer i det hele tatt, men vi ble begge mette og det er jo det viktigste :-)







God natta♥


Kinoanbefaling: Prisoners

God kveld♥♥

Lenge har jeg tenkt p at jeg m anbefale dere den siste kinofilmen jeg s, men hver gang jeg har vrt tom for bloggideer har jeg helt glemt vekk skrive om Prisoners. N kom jeg nettopp p det da Hugh Jackman dukket opp p TV-skjermen i Van Helsing. Jeg og Simen var nemlig p kinodate i jula da jeg beskte han i Skien. Vi valgte se Prisoners etter ha sett traileren p Youtube, men jeg rder dere til IKKE se den. Det delegger alltid filmen litt ha sett traileren p forhnd synes jeg. Det avslrer alt for mye.

Prisoners er en kjempespennende thriller som handler om hvor langt man er villig til g for beskytte familien sin. To barn blir kidnappet p thanksgiving og de to familiene deres takler p ulikt vis. Filmen fikk meg til sitte og gruble over hva som kunne ha skjedd med jentene, og det er nettopp det at jeg begynner tenke som jeg synes gjr dette til en god film. Hvem er kidnapperen og hvorfor? Man tror man har svaret, men s tok man feil... igjen. Jake Gyllenhaal, Hugh Jackman spiller ogs kjempebra i hovedrollene. Denne M dere se!


Har noen av dere sett Prisoners?


Cluedo-spillkveld

God morgen♥
I gr var jeg invitert til spillkveld hos tante Lise hvor hun disket opp med mat og snacks til meg og mine to fettere. Jeg mtte kjempe meg gjennom snstormen til fots, men da jeg kom frem til pizza, spill og godterier var det absolutt verdt det. Det ble en ganske slapp og rolig kveld, men vi fikk da trimmet hjernen litt med Cluedo. Denne julen oppdaget vi nemlig at fetteren min hadde et upnet spill i skapet sitt som han hadde ftt juleaften 2012. Jeg kan huske at jeg og ei venninne spilte mye Cluedo da vi var mindre. Vi var skikkelig hekta den gang, s da mtte vi nesten ta av plasten og teste ut spillet igjen i jula.

Cluedo var minst like gy som jeg kunne huske at det var. Litt vanskelig sette seg inn i, men et helt genialt spill nr man frst vet hvordan man skal spille. Jeg vil nesten si at Cluedo er en slags motpol til Alias. Alias forbinder jeg gjerne med roping og skriking, mens Cluedo er langt mer rolig. Man kan omtrent hre motspillerene tenke s det knaker p andre siden av bordet og man noterer nesten mer enn man prater. Et skikkelig tenkespill med andre ord. Felles for spillene er derimot at begge spill krever full konsentrasjon og tilstedevrelse.

Poenget med Cluedo er at det har skjedd et mord i et herskapshus og det er om gjre finne ut hvem som har begtt mordet, i hvilket rom og med hvilket vpen fortest mulig. For finne ut av dette m du g rundt i herskapshuset(brettet) og sette ut rykter. Den som avslrer mysteriet frst har vunnet. P vei mot lsningen m man bruke elinmineringsmetoden ved finne ut hvem som ikke har begtt mordet, i hvilke rom det ikke har skjedd og hvilke vpen som ikke har blitt brukt. Et dektektivspill som anbefales p det sterkeste!


Cluedo: et skikkelig tenkespill!


Fetter Hvard, jeg og fetter Hkon.






Er det lrdag, s er det lrdag.


Hjemmeyoga

Jeg er kjempefornyd med treningssenteret jeg trener p, men det er en liten ulempe ved det. Det pner nemlig ikke fr klokken 10 p lrdager, og ettersom jeg begynner klokken 12 p jobb er det litt liten tid f unnagjort treningen p. Jeg pleier som regel lure inn en liten kt fr jeg begynner p jobb, men i dette vret kan jeg ikke sykle og da blir det s vidt jeg rekker f p meg treningsskoene fr jeg m hive meg i dusjen. Derfor tok jeg heller en liten yogakt hjemme denne lrdags morgen.

Jeg begynte som nevnt p yoga i begynnelsen av uka. Det falt skikkelig i smak og jeg tror det er kjempebra for kroppen ved siden av styrketreningen. Til min store glede fant jeg i gr kveld ut at yogainstruktren p treningssenteret, Dan, har lagt ut videoer p Youtube. Han er kjempeflink og har laget noen kjempegreie videoer som er enkle flge -akkurat som i timene! Jeg bestemte meg dermed for gjre litt hjemmeyoga i dag fr jeg dro p jobb. Jeg m inrmme at jeg foretrekker g p yogatime i sal, men dette var et kjempegodt alternativ. Yoga i stua med Dan p TV'en er bedre enn ingen yoga;-)

I mens jeg holdt p tok jeg noen bilder av noen f av velsene. Kanskje det er noen av dere som ogs fr lyst til teste ut yoga? Alt du trenger er youtube-videoene nederst i dette innlegget og en yogamatte, s kan du gjre yoga nesten hvor som helst. Lykke til!





















Youtubevideoene til Dan Mrkestl (del 1 og 2):


Yogamatter: 1. HER, 2. HER, 3. HER, 4. HER

Ha en kjempefin lrdagskveld dere♥
Ad. links

Discopantsen tilbake p Nelly

Hei, og god kveld! Ville bare innom bloggen for minne dere p at Nelly har ftt inn den kjempepopulre discopantsen til Estadeur igjen. Oppdaget den nettopp da jeg bladde meg gjennom masse flotte nyheter HER. Jeg har selv discopants og bruker mine veldig mye. De er helt perfekte ha p byen til en liten, st topp og et godt alternativ til vanlige sorte jeans. De er dessuten utrolig gode g i og Estadeur sine koster kun 299 kr. Kjp dem HER.

Estadeur Discopants kr 299 HER.

Her er noen av antrekkene jeg tidligere har publisert p bloggen med discopants. Mine er fra American Apparel, men de ligner veldig p Estadeur sine. Jeg har discopants i sort og rd fra American Apparel og s kjpte jeg et par o glitter gull p Primark da jeg var i London.

God helg alle sammen. Nyt den♥

Ad. links


Nyttrsforsetter 2014

Bedre sent enn aldri... her kommer rets nyttrsforsetter:

Jeg er kjempeglad i lage nyttrsforsetter og er (om jeg fr si det selv) ogs veldig flink til holde p forsettene jeg setter opp hvert r. Forsettene jeg kanskje er mes stolt av ha klart er: ikke bite negler(2006), boikotte kollektivtransport(2013) og legge om til et sunnere kosthold(2012). Den siste uka i ret gr jeg alltid rundt grubler p ting jeg nsker forbedre ved meg selv, noe jeg vil gjre eller ting jeg vil fortsette med i det nye ret. Nr jeg kommer p noe skriver jeg det ned med en gang og s plukker jeg ut de nyttrsforsettene jeg liker aller best rett fr rsskiftet. Disse prver jeg fokusere p gjennom hele det nye ret. Jeg har selvsagt skrevet ned forsettene slik at jeg ikke glemmer dem og stadig kan minne meg selv p dem. Nkkelen til lykkes med nyttrsforsettene er ikke sette seg alt for hye ml og ikke ha for mange forsett. Man br og kan ikke endre p alt ved seg selv synes jeg. Det er ingen som er perfekte og ingen kommer heller til bli det. S det beste vi kan gjre er vre oss selv enda ett r, men kanskje bare med noen f justeringer ;-)

Mine nyttrsforsetter for 2014:

♥ Bli sterkere

I det nye ret vil jeg trene enda tyngre styrke enn jeg har gjort tidligere. Jeg vil ogs endre litt fokus fra i fjor da jeg kanskje aller mest trente for se bra ut naken. Haha, den m g ann inrmme. I r nsker jeg bli fysiske sterkere, og et konkret ml jeg har satt meg er kunne ta 10 pull-ups. N klarer jeg 7 p en god dag s da er det bare 3 igjen s er jeg der.

♥ Klippe hret minst 6 ganger

Tidligere led jeg av frisrskrekk, men etter at den gikk over har jeg fortsatt ikke vrt p srlig mange frisrbesk. Grunnen er at det er s innmari tiltak g til frisren -jeg fler ikke jeg har tid til slikt med blogg, jobb, skole og trening. Men n har jeg alts bestemt meg for at tuppene mine skal klippes minst 6 ganger i ret, dvs. annenhver mned. I begynnelsen av denne mneden fikk jeg unnagjort rets frste klipp. Jeg fikk faktisk kjresten min til gjre det. Han klipper kompisene sine s da tenkte jeg at han likegodt kunne klippe mine trre tupper rett av. Det ble kjempegreit s det er sikkert ikke siste gangen han m stille som frisr ;-)


♥ Trappe ned p tacoen

Jeg m rlig inrmme at mitt kosthold i stor grad bestr av taco, men dette skal jeg prve endre p i 2014. Tacoen jeg spiser er sunn, men jeg nsker likevel utfordre meg selv litt p kjkkenet ved prve ut nye ting. Det blir nok fortsatt taco 1-2 ganger i uka, men jeg har ftt Kristine Weber sine kokebker til jul og planlegger prve meg p hennes oppskrifter en gang i blandt. Jeg har ikke kommet helt i gang med dette forsettet fordi jeg m betille inn noen ingredienser fra iHerb frst. S s langt har det blitt en del taco ogs i 2014.

♥ Blogge bedre

Jeg skal prve bli en bedre blogger. Jeg vil blogge mer om trening og generelt variere innholdet mer enn tidligere. Jeg vil ogs bli flinkere til ta bilder og ogs ta flere bilder jeg kan bruke p bloggen.


♥ Ikke bruke kollektivtransport

Jeg skal fortsette ikke bruke rutebussene i Kristiansand. Grunnen til at jeg sluttet ta buss var at jeg syntes det var et drlig tilbud i forhold til prisen. Jeg var superlei av busser som kom for sent eller ikke kom i det hele tatt. Dessuten gikk det opp for meg at bussen kostet penger og gjorde meg lat, mens sykkelen forbrandt kalorier og sparte meg penger. Nr jeg bor s sentralt som jeg gjr kan jeg fint sykle til bde jobb, skole og trening.


♥ Bli mykere

Jeg vil ogs bli mykere i r! Jeg har oppdaget gleden av tying gjennom yogaen og tror dette er kjempefint kombinere med styrketrening. Jeg har ikke noe ml om g i spagaten, men hvis jeg gr p yoga 2-3 ganger i uka tror jeg dette kan gjre underverker. Jeg merker allerede forskjell etter bare tre yogatimer s dette lover veldig godt!

♥ Ta billappen

Denne er SUPERVIKTIG! Med en gang snen forsvinner skal jeg oppske en trafikkskole og begynne med kjretimer p flekken. Lover! Det er ikke frste ret jeg har dette som nyttrsforsett for si det snn.

♥ Variere treningen

Et annet ml med treningen er at jeg skal variere mer. Jeg planlegger prve ut forskjellige gruppetimer p treningssenteret og teste ut nye treningsformer. Dette forsettet synes jeg at jeg allerede har kommet kjempegodt i gang med. Denne uken prvde jeg yoga for frste gang og n har jeg allerede vrt p 3 yogatimer. I tillegg svmte jeg (som trening) for frste gang sammen med kjresten min p onsdag. Jeg er ingen god svmmer, men vi svmte faktisk 1000 meter og det skal vi prve gjre et par ganger i mneden fremover.

Hvilke nyttrsforsett har dere i r?


Mitt 2013: Del 1


Januar er langt i fra favorittmneden. Det er kaldt og jeg tilbringte strsteparten av januar 2013 p treningsstudio. Der jobbet jeg med en av totusenogtrettens mange nyttrsforsetter, nemlig trene 6-7 ganger i uka. Jeg var faktisk kjempeflink! Et annet nyttrsforsett jeg hadde var ikke bruke kollektivtransport. I 2012 tok jeg bussen tre stopp til skolen hver dag, men det skulle det bli en slutt p. P grunn av snen mtte jeg la sykkelen ligge og gikk derfor til fots hvor enn jeg skulle i all slags vr. En hard start p et nytt r med andre ord!


Jeg husker ikke s mye av februar, men nr jeg ser tilbake i arkivet gjorde jeg det ganske greit p bloggfronten og fortsatte holde p nyttrsforsettene mine. Jeg hadde ogs skikkelig lue-dilla og gikk med lue omtrent hver dag.



Mars var den store kardiomneden. Jeg lp utrolig masse og jeg lp gjerne en time 4-6 ganger i uka. At jeg gadd! Men jeg husker faktisk at jeg likte skikkelig godt lpe p denne tiden.



April husker jeg VELDIG godt! Jeg var i USA med Erlend i to hele uker. Vi var i California og Florida og fikk masse sol. Ogs shoppet jeg som en gal da. Gleder meg kjempemye til dra til USA igjen til sommeren. Can't wait!



Mai 2013 var kjempefin og varm. Varmt nok til g i shorts tilogmed -en fantastisk start p sommeren!



I Juni jobbet jeg veldig mye. Desverre siden vret var helt fantastisk denne mneden, men penger m man ha.Jeg tok meg stadig tid til antrekksbilder fr jobb og bloggen gikk bedre enn p lenge.


F lange vipper med Xlash helt naturlig!

Hei hei♥
Husker dere jeg fortalte dere at jeg skulle teste vippeserumet Xlash? Vel, jeg skal inrmme at jeg ikke hadde helt troa. Men nr jeg frst gr inn for noe s gjr jeg det skikkelig og jeg smurte derfor vippeserumet p vippene mine hver eneste kveld og de dagene jeg gikk uten sminke etter at jeg mottok produktet. Til min store glede, og ikke minst overasskelse imponerte Xlash enormt. For en effekt! Etter ca 3 uker s jeg allerede en enorm forskjell og siden den gang har familie, kollegaer og venner kommentert vippene mine. Jeg har til og med blitt spurt om jeg har vippeekstensions. Da er det s kult kunne si at det er mine egene vipper.

Ikke bare har yevippene mine blitt lenger, men de har ogs blitt fyldigere, dvs. flere vipper. I tillegg har vippene ftt en naturlig vipp oppover slik at jeg nesten har sluttet bruke vippetang (kun nr jeg skal pynte meg litt ekstra;-)). N mister jeg dessuten ogs mye skjeldnere yevipper nr jeg fjerner sminke og lignende og jeg har faktisk begynt g p trening, skole og jobb helt uten maskara. Da jeg fikk mail om jeg nsket f sponset vippeextensions takket jeg pent nei fordi jeg foretrekker mine nye, naturlige, lange vipper.

Jeg synes det er kjempegy nr produkter virkelig virker og gjr en s stor forskjell, og dessuten elsker jeg at jeg kan dele fr og etterbilder med dere som viser utviklingen. Jeg har allerede anbefalt Xlash til mange av mine nrmeste og venner som har latt seg imponere av hva Xlash har gjort med mine vipper. N vil jeg anbefale det til dere ogs og har derfor ftt tak i en rabattkode som gir dere hele 100 kr i avslag. Bruk rabattkoden "BERGSVIK" i kassen eller trykk HER for komme direkte til tilbudet.

Oppsummering: Fordelene med Xlash
♥ Lengre vipper
♥ Fyldigere vipper
♥ Fin bue p vippene
♥ Mindre tap av vipper
♥ Fler meg komfortabel uten maskara
♥ Ikke behov for vippetang
♥ Lettere pfre maskara
♥ Utrolig gy flge utviklingen
♥ Effekt etter bare 3 uker
♥ Helt naturlig
♥ En "flaske" holder veldig lenge
♥ 100kr avslag ved bruk av rabattkoden "BERGSVIK"



Fr jeg brukte Xlash (uten maskara)


Etter bruk av Xlash (uten maskara)


Etter bruk av Xlash (uten maskara)


Etter bruk av Xlash (med maskara)

Etter bruk av Xlash (med maskara)


Terningskast 6 fra meg!!
Husk bruke rabattkoden "BERGSVIK" i kassen eller trykk HER for f 100kr i avslag.

Sponset produkt


A fresh start

I London kjpte jeg meg mye nytt treningsty for motivere meg til komme skikkelig i gang med treningen igjen. Det er ingenting som funker bedre for meg enn noen nye fargerike plagg svette ut. N har ogs nettbutikkene oppdatert treningssortimentet sitt med masse freshe nyheter. Her er mine favoritter fra Nelly og Ellos:


Nike topp HER, Nike jakke HER, Polar pulsklokke HER, Nike tights HER

Adidas tights HER, Polar pulsklokke HER, Puma topp HER, Kari Traa topp HER.



Kari Traa topp HER, Nike iPhone case HER, Adidas sko HER, Nike drikkeflaske HER


Casall treningshansker HER, Nike yogamatte HER, Nike genser HER, Pure Lime tights HER


Nike tights HER, Nike svettebnd HER, Nike topp HER, treningsBH HER


Ad. links


Julegave p etterskudd

For en effektiv lrdag gitt! Jeg og Simen startet dagen med havrepannekaker og var p trening klokken 12 for lpe intervaller og kjre magemusklene med situpskombinasjonene mine. N har vi nettopp vrt p Brun og Blid og fikset p fargen og er klare for en tur p byen i kveld. Ikke vrst til lrdag vre!

I gr fikk jeg forresten en litt sen julegave i posten. Det var lillesster som er p utveksling i USA som hadde vrt litt sent ute med f julegavene p postkontoret. Men bedre sent enn aldri, i hvertfall nr verdens fineste treningsgenser i favorittmerket l oppi esken med navnet mitt p. Snakker om lillesster som kjenner storesster da!! Nike genser i en helt nydelig fersken/rosa farge med lyse orange prikker. Perfekt, jeg digger den! N skal det jammen trenes!


Julegave fra lillesster: Nike dri-fit stay-warm.

Jeg har satt sammen en kollage med freshe treningsnyheter til dere som jeg legger ut i kveld eller i morgen. Kanskje det er flere som blir motivert til trene med nye treningsklr? Det gjr i hvertfall jeg!


Dagens antrekk 10.01-14


















Kpe fra Bik Bok
Crop top fra H&M
Jeans fra Lindex
Jakke fra Sheinside HER
Vans sko
Klokke Daniel Wellington


Tilbake til rutinene

I gr hadde jeg min aller frste treningskt i det nye ret. Det fltes s godt vre tilbake og jeg er i grunn kjempeglad for at juleferien er over. Fysj s lei jeg er av julekaker! N skal jeg tilbake til gode rutiner og jeg begynte i gr. Jeg trente til sammen 2 timer: 30 min kardio, 1 t styrketrening p mage, rygg og rumpe og 30 min tying. Tyedelen er noe litt nytt for meg. Tidligere har jeg tyet litt en gang i blandt men i r har jeg et nyttrsforsett om bli myk. Til mandag skal jeg faktisk ogs p yoga for frste gang. Guttegjengen har faktisk begynt g p yoga, s da m jo jeg ogs prve.

P tross av grsdagens tying er jeg kjempestiv og m etter rumpevelsene. Det var bare s vidt jeg kunne sette meg ned for nyte dagens frokost. Jeg skal straks p 2014 andre treningskt, men fr trening synes jeg det er veldig motiverende unne seg en skikkelig god frokost. I dag ble det to rugspr med chrispsalat, kyllingfilet med pepper og avokado. To rugspr med Philadephia sjokoplegg og en kopp med havregryn, Biola, druer og mandler. Perfekt start p dagen! Mmmmm....♥




Dagens frokost.

Kommer forresten muligens et antrekksinnlegg senere i dag! :-)


London shopping

God kveld, eller eventuelt natt da... I gr laget jeg en ny leveregel til meg selv: "I seng til halv 12 hver kveld. Klokken 11 slipper du alt du har i hendene". Jeg sprakk alts allerede i dag. legge seg tidlig er en kunst. Grunnen er at jeg har hatt besk av Charlotte i kveld. Ettersom vi ikke hadde sett hverandre p en stund gikk skravla i ett hele kvelden og plutselig var klokka mye. Ogs hadde jeg jo lovet (og planlagt) blogge om innkjpene fra London s da ble det atter en sen kveld p meg.

Men her er alts innkjpene. Jeg og Simen handlet til sammen litt over 20 kg. Jeg tror jeg brukte rundt 9 000 i lommepenger p turen, men det er selvsagt inkludert mat, transport og opplevelser. N skal sparekontoen forsegles til jeg skal til USA til sommeren. Heldigvis er julelnna rett rundt hjrnet!


Hodeskallen er fra Urban Outfitters. Vesken fant jeg p Accessorize p flyplassen som erstatning for Marc by Marc Jacobs vesken jeg ikke fant. Kjolen rsket jeg med meg fra Primark i siste liten og skoene er fra Forever21. Tror ikke jeg har kjpt hyhelte med tynn hel siden jeg var 16r og trodde jeg kunne g p slikt. Regner med at disse blir mest til pynt. Sittesko muligens.


Enda et par discopants, denne gangen fra Primark. Har lenge sett etter glitterbukser i gull. Drikkevarer fra TaxFree og retro Vans som jeg kjpte i nederste etasje p Top Shop. Eneste type sko jeg gikk med hele ungdomsskolen tror jeg, og n er de poppis igjen. Haha! Verdens beste jeans fra Top Shop i to farger. S deilige og myke!


Jakker fra Primark i sort og mrk bl. Kosebukser ogs fra primark. Oldschool Arsenal-skjerf og skjerf fra Zara.


Hvit genser fra Primark og Mom-jeans som jeg hadde planlagt skaffe meg fra Miss Selfridge. Gr genser og knelangt skjrt fra Forever 21, og fuzzy genser fra H&M.


Lilla genser fra PINK, treningsgensere fra Nike, sort treningsgenser og treningsBH fra Forever21. Gr hettegenser fra PINK.


Rosa treningstopp fra Nike og rosa treningstights fra Forever21. Ste klehengere og tfler fra Primark. Kosegenser fra PINK.


Bikinitruse og blondetruser fra Victorias Secret. Bommulstruser og tfler fra Primark. Herregud jeg elsker vre barnslig.

Hva synes dere?


Salgskupp: Studded loafers



Rde HER, sorte HER og lyse HER.

Ad.links


En opplevelsesrik langhelg i London

Heihei, god formiddag dere!
Denne morgenen har jeg tatt det veldig piano. Jeg sov til jeg vknet av meg selv i 10-tiden og har siden det begynt pakke litt ut av koffertene og tatt bilder av alle innkjpene fra London som jeg skal vise dere senere. GUD s mye jeg har kjpt! Mye mer enn planlagt og veldig lite av det jeg faktisk hadde planlagt kjpe meg. Men snn skal det vre p tur. Da m man vre spontan og bruke masse penger. Det blir det mye morro av og spare kan man heller gjre nr man kommer hjem. Dessuten er jeg overfornyd med alt jeg har kjpt -gleder meg til vise dere!

Torsdag i forrige uke dro Simen, Heidi, Sondre og jeg til London. Hele torsdagen gikk til reising s vi rakk ikke noe mer enn et restaurantbesk da vi kom frem til hotellet fr vi tok kvelden ganske tidlig. Det var en sliten, trtt og sulten gjen som ankom Central Park Hotel, men heldigvis var det en gate med restauranter og sm butikker rett rundt hjrnet fra hotellet. Hotellet var helt ok i standaren, men heldigvis l det veldig sentralt og rommene var rene. Det er det viktigste p byferie. Hotellet l rett ved den lille handlegaten, ikke langt fra en undergunn og med gangavstand til Oxford street. Perfekt beliggenhet!

Dag1: Fredag
Frste dagen startet vi med en spasertur gjennom Hyde Park p vei til Shoppinggaten. Parken var full av ekorn, fontener, statuer, mennesker og andre ting kikke p. En perfekt mte bli litt kjent p ogs fikk vi mulighet til ta noen koselige bilder p veien. Nr vi kom til handlegaten gikk hele resten av dagen til shopping. Jeg og Simen regnet ut at vi shoppet i hele 8 timer den fredagen, og da regnet vi ikke med den lille nachospausen vi hadde p Garfunkel's. Nr vi etter en lang dag gjennom Oxford Street kom tilbak til hotellet var vi s slitne og sultne at vi satt vi oss p frste og beste restaurant vi kom til.


Spasertur i Hyde Park.









Dag 2: Lrdag
Lrdagen startet ogs med shopping. Er man i london, s er man i london! Men denne gangen hadde jeg og Simen skrevet en handleliste med ting vi skulle kjpe og butikkker vi skulle innom. Da ble handlerunden langt mere effektiv og jeg tror jeg handlet mer p 4 timer enn jeg gjorde p de 8 shoppingtimene dagen fr. Da alle punktene var krysset av lista gikk vi tilbake til hotellet for hvile litt fr vi skulle p fotballkamp p Emirates Stadium. Jeg fikk nemlig VIP-biletter til kamp mellom Arsenal og Tottenham av simen til jul. Vi hadde gode plasser og fikk servert drikke i pausen. Selv om jeg ikke er spesielt intressert i fotball var det en helt fantastisk opplevelse. Stemningen var ubeskrivelig, det var en kjempegod kamp og det var s utrolig mye se p. Takk og lov s vant ogs Arsenal 2-0. Kjenner jeg min kjre rett hadde det blitt ganske drlig stemning med bde tap og uavgjort.

Etter kampen dro vi p sightseeing til fots i sentrum. Vi kikket p julegatene der lysene og pynten enda ikke var tatt ned og fant vi en restaurant vi spiste p. Skal hilse si at jeg aldri har opplevd s drlig service i hele mitt liv, men heldigvis var resten av dagen s perfekt at det grusomme restaurantbesket fort ble glemt. Vi tok en taxi ned til elva for se p Big Ben og London Eye. Det var s vakkert med alle lysene i mrket og vi fikk muligheten til ta litt klissete bilder foran diverse severdigheter. London Eye hadde stengt s vi bestemte oss for komme tilbake litt tidligere neste dag for se byen fra toppen av det enorme pariserhjulet.




Shopping i Oxford street.




Haha, ikke vond be!




Fotballkamp. Arsenal-Tottenham p Emirates stadium.


Fornyd gutt!








Selfie i oldschool skjerf. Heia Arsenal!




Drikke i pausen.




Julegater.


Big Ben.




London Eye.







Dag 3: Sndag
Jeg og Simen hadde kjempelyst g p musikal nr vi frst var i London og vi bestemte oss for kjpe biletter sndag morgen. Vi hadde funnet en flyer med reklame for musikalen Thriller Live og sndagen startet derfor med finne frem til riktig teater for kjpe biletter til forestillingen. Vi fant teateret ganske raskt og kjpte biletter til en forestilling midt p dagen. I London har butikkene altid oppe -ogs p sndag, s selv om vi var litt mette p shopping tok vi en siste tur innom Primark.

Musikalen var helt fantastisk -turens aller strste og beste opplevelse etter min mening. Hadde vi dratt p musikal den frste dagen hadde jeg uten tvil nsket g p flere forestillinger. Ungdommene p scenen var s utrolig flinke til danse og synge og det s faktisk ikke ut som de hadde gjort annet hele sitt liv. Det var s kult se p, alle sangene var kjente og han som spilte Michael Jackson lignet p en prikk p den virkelige. Dessuten hadde jeg og Simen helt r plasser p balkongen helt fremmerst i midten. Musikalen varte i 2,5 timer og kostet bare 350. Anbefaler p det sterkeste se den hvis noen av dere skal til london. M sees!

Etter Musikalen dro vi tilbake til London eye for ta turen med Heidi og Sondre. Det tok en halv time komme rundt. Litt lenge, men det var veldig vakkert se byen ovenfra i mrket med alle lysene. Gy ha gjort det. Londonturen ville jeg og Simen avsluttet p en litt finere restaurant s vi fant tilbake til en kjempekoselig restaurant vi hadde gtt forbi tidligere p dagen. Lokalet var helt nydelig og det var ogs maten -en helt perfekt avslutning p en helt perfekt dag!


Haha!


Picadilly Circus.


Knallplasser p Thriller Live. Anbefales!!


Tur i London Eye.


Utsikt fra London Eye.






Siste restaurantbesk. Perfekt avslutning!



N gleder jeg meg allerede til neste London-tur. Fikk ikke nok fotballkamp og musikal, og kjenner jeg meg selv rett er jeg snart trst p mere shopping ogs. Haha!


Tilbake i K-town

Hallo!
Etter en helt fantastisk langhelg i London med min kjre etterfulgt av en dag i Skienhos familien hans kom jeg i kveld hjem til Kristiansand. Jeg har ikke en gang pakket ut og sparer det, samt klesvask, til morgendagen. Derimot har jeg kommet godt i gang med et blogginlegg om turen. Jeg har lastet opp en haug av bilder, men det er s utrolig mange at bare bildejobben har tatt en hel evighet. Skrivingen har jeg derfor ogs til gode til i morgen, s dere skal f hre alt om turen da. Her er et bilde av jeg og Simen i Central Park s lenge. Herlighet for en opplevelsesrik helg vi har hatt -virkelig over all forventning♥



Blogges i morgen!


Godt nytt r!

Heihei og godt nytt r til alle dere flotte leserene mine! Jeg vil bare innom for si at jeg setter enormt stor pris p at dere leser (eventuelt bare ser p) bloggen min. Jeg er alt for drlig til si (skrive) det, men jeg fler meg virkelig utrolig heldig som har dere.

I gr feiret jeg nyttrsaften med en kjempefin gjeng. Vi fikk servert knallgod middag og stemningen var p topp hele kvelden. Desverre tok jeg med meg feil linse til kameraet s bildene mine ble fryktelig drlige og f i antall, men her er ett.

N drar jeg snart til Skien til kjresten min fr vi drar videre til London i morgen. I den anledning vil jeg bare si i fra om at det ikke blir noe blogging p meg de kommende dagene. Jeg lar nemlig PCen ligge hjemme og skal bare nyte langweekend i London sammen med min kjre, Heidi og Sondre. Det blir knallbra!


Heidi, jeg og Anndrea i gr.

nsker dere alt godt i 2014♥♥♥ Klem fra meg!


Hei og velkommen til min blogg! Jeg er 23 r og kommer fra Kristiansand. Her blogger jeg om det meste som opptar meg. Mine strste interesser er mote, trening og mat. Jeg er student og gr rsstudium i idrett p Universitetet i Agder. Ved siden av skolen har jeg deltidsjobb p Lindex.

Instagram: @kristinabergsvik

Kamera: Nikon D3000

Flg min blogg med Bloglovin

Kategorier



Arkiv


Annonser



Instagram







Widget by Trendsales

































SheIn -Your Online Fashion Print Dress


Sweater Dress





Matbloggtoppen





Design


hits