PT-time: Kettlebell

God helg dere♥
Beklager lite blogging, drlig respons p kommentarer og for ikke snakke om lite sjekking av mail i det siste. Det er eksamensperiode og all min tid gr til lesing, jobb og trening. Det er rett og slett verken energi eller tid til overs til bloggen. Jeg skal likevel prve oppdatere en gang i blandt, men 12. desember er jeg ferdig og da er alt som normalt igjen.

P onsdag var jeg p PT-time der jeg fikk en innfring i trening med kettlebells av Magnus Frantzen. Det var veldig lrerikt og ikke minst inspirerende for meg som ikke akkurat var fan av kettlebells i utgangspunktet. Men n har jeg ftt lre en del teknikk og ftt masse gode tips til forskjellige velser med kettlebells jeg kan bruke nr jeg trener alene. Et friskt pust til treningsprogrammet mitt! Magnus blogger om trening p bloggen sin og der kan dere ogs finne kettlebell guide. Jeg anbefaler dere stikke innom og sjekke det ut. Han har ogs en Instagram-konkurranse akkurat n der dere kan vinne PT-time og kettlebell. Les mer om konkurransen p bloggen hans HER.







Sjekk ut bloggen til Magnus og konkurransen HER!


3 kommentarer


Anna
heldiggrisen! S fin rumpe du har haha :D
23.11.2013 , kl 17:41
Ingrid
Halloi! Kjempe flott blog!
26.11.2013 , kl 22:04
Bulk Up
Kettlebells er veldig bra trenings form :) bare sprre vist du vil ha en PT time i styrkerommet :)

flott blogg btw
27.11.2013 , kl 19:51





Hei og velkommen til min blogg! Jeg er 23 r og kommer fra Kristiansand. Her blogger jeg om det meste som opptar meg. Mine strste interesser er mote, trening og mat. Jeg er student og gr rsstudium i idrett p Universitetet i Agder. Ved siden av skolen har jeg deltidsjobb p Lindex.

Instagram: @kristinabergsvik

Kamera: Nikon D3000

Flg min blogg med Bloglovin

Kategorier



Arkiv


Annonser



Instagram







Widget by Trendsales

































SheIn -Your Online Fashion Print Dress


Sweater Dress





Matbloggtoppen





Design


hits